Episodes

1d ago

In questa ultima puntata di questa terza stagione dedicata alla sfera psicologica, incontriamo Andrea Appierto, psicologo dello sport e psicoterapeuta in formazione, che racconta il suo percorso tra sport e mente. Dovete sapere che lui è un ex atleta di sci alpino, allenatore e consulente psicologico, collabora con Psicologi dello Sport Italia, fa parte dello staff medico della Nazionale Italiana di Biathlon (FISI). Scopri come personalizza il lavoro psicologico per ogni atleta, migliorando performance, consapevolezza e gestione delle emozioni. Un episodio per capire quanto sia importante allenare la mente insieme al corpo, per vivere lo sport a 360°.

Dec 5

Un' ospite speciale per questa quinta puntata, ho il piacere di presentarvi Chiara Pidello, la psicologa di Aqua Alpha, la società per cui lavoro.Lei è una psicologa dello sport, psicoterapeuta ed ex atleta e professionista di nuoto per salvamento.Attraverso la sua esperienza sul campo e in studio, Chiara ci racconta il suo lavoro con adolescenti, adulti e squadre sportive, dove al centro c'è sempre il benessere psicofisico e relazionale, come base fondamentale per ogni crescita, sia personale che sportiva.Scopriamo il ruolo cruciale dello psicologo dello sport nel lavoro con i gruppi, con gli allenatori e nella costruzione di un ambiente sano e motivante, dove la performance è una conseguenza e non un punto di partenza.Un episodio per chi vuole capire cosa significa davvero "allenare la mente" e come il supporto psicologico possa fare la differenza!Vi ho incuriosito? Buon ascolto!

Nov 20

Chi meglio di lui conosce tutti i segreti e le bellezze delle profondità acquatiche. Ex campione mondiale di apnea, medico, autore e oggi punto di riferimento per atleti e squadre nazionali. Lui è Mike Maric e parliamo di respiro, gestione delle emozioni, preparazione mentale e dell'importanza di ascoltare il proprio corpo. Un viaggio affascinante e profondo tra scienza, sport e consapevolezza, che mostra come sia importante imparare a respirare davvero, dentro e fuori dall'acqua! Chiudi gli occhi e rilassati...Buon ascolto!

Nov 6

Ex atleta e primo pallanuotista faentino a fa parte di una squadra di serie A1, oggi è psicologo e psicoterapeuta esperto in psicologia dello sport e collabora con realtà importanti come: Imola Nuoto, Federazione Italiana Nuoto, Federazione Motociclistica, Cesena Calcio, atleti e tecnici di alto livello di varie discipline. Sto parlando di Mirko Mazzoli, con cui affrontiamo il ruolo fondamentale della mente nella performance sportiva d'élite nel gestire le emozioni, affrontare ansie e paure, gestire scenari e palcoscenici sportivi importanti, affrontando nuove sfide con entusiasmo, grinta, determinazione, ma soprattutto divertendosi. Un dialogo intenso su motivazione, resilienza e il vero significato dell'essere atleti dentro e fuori dall'acqua. Un'intervista entusiasmante, simpatica, ma soprattutto formativa. Buon ascolto!

Oct 23

In questa puntata parliamo con Elena Graffi Brunoro, ex-atleta agonista di sci alpino, oggi psicologa dello sport e docente nei corsi di formazione per maestri di sci del Friuli-Venezia Giulia. Dopo aver partecipato alle Universiadi Invernali del 2017 in Kazakistan, ha trasformato la sua passione per lo sport in un percorso professionale che unisce mente e performance. Con una solida formazione accademica (Università di Trieste, Padova e Master in Psicologia dello Sport al C.I.S.S.P.A.T.), Elena oggi lavora con atleti di discipline come basket, rugby, baseball, nuoto e sci alpino, aiutandoli a gestire ansia, pressioni, infortuni e momenti difficili, ma soprattutto a scoprire e valorizzare il loro potenziale. Parliamo di dialogo interno, di gestione delle emozioni, dell'importanza di test scientifici per strutturare interventi mirati e del ruolo chiave dello psicologo nello sport moderno, anche all’interno di équipe multidisciplinari. Un episodio pensato per giovani atleti, allenatori e genitori, ma anche per chi vuole scoprire cosa c’è davvero dietro il miglioramento della performance. Non perdetevi neanche un minuto, clicca play e buon ascolto!

Oct 9

Pluricampionessa italiana di nuoto, ex primatista nazionale e atleta della Nazionale Italiana, con un palmares che vanta 31 titoli italiani di categoria, 10 titoli assoluti, 3 medaglie internazionali alle Universiadi e 5 partecipazioni agli Europei assoluti. Lei è Roberta Ioppi e oggi, dopo la sua straordinaria carriera da nuotatrice, è una professionista nel settore della psicologia dello sport, che lavora con giovani atleti per aiutarli a migliorare la loro performance. Parleremo di dialogo interno, gestione dell'ansia, come affrontare paure, sconfitte ed errori. Un episodio prezioso per tutti gli atleti, ma anche genitori, che vogliono capire meglio come funziona la mente nello sport e imparare a controllare le emozioni prima e dopo la gara. Preparati a prendere appunti e buon ascolto!

Jul 10

Una donna che ha fatto la storia del nuoto italiano e dello sport una guida di vita, la sua una carriera è leggendaria e oggi la sua missione continua. Sto parlando di Alessia Filippi, una delle nuotatrice italiane più forti degli anni 2000, medaglia d'argento olimpica, campionessa mondiale e primatista internazionale. Con lei ripercorreremo i momenti più intensi della sua carriera, dagli 800 stile libero di Pechino ai record mondiali, ma soprattutto esploriamo il suo presente: un'impegnata promotrice dello sport come strumento di benessere, salute e crescita. Oggi Alessia è parte del team ILLUMINA, SPORT E SALUTE e collabora come supervisore tecnico in prestigiose realtà sportive romane e continua a ispirare con la stessa passione di sempre. Lasciati ispirare...buon ascolto!

Jun 26

Parliamo di sogni che attraversano l'oceano, grazie a College Life Italia, azienda fondata tredici anni fa da tre amici, con l'idea che sport e studio possano aprire le porte dei college americani. Per loro l'obbiettivo primario è trasformare talento e impegno in un'esperienza di vita straordinaria! Proprio questo vuole fare Pietro Sellan nel mondo natatorio, aiutare giovani atleti a conciliare nuoto e scuola, attraverso un'opportunità unica e straordinaria, per la loro carriera sportiva, scolastica post diploma e crescita personale. Non solo lui ma ascolterete anche la testimonianza di una splendida ragazza, Alessio Cunegatti, nuotatrice veronese, che da due anni vive il suo sogno negli Stati Uniti, attraverso allenamenti, studio, nuove amicizie, esperienze e realizzazione di sé, che va ben oltre il cronometro. Lasciatevi emozionare...buon ascolto!

Jun 12

In questa puntata di Chiacchiere a Bordo Vasca ospito Matteo Pellicciari , ex stileliberista della Nazionale Italiana e protagonista della storica 4x200 stile, dominatrice in Europa nei anni 2000. Oggi lavora nel settore commerciale di articoli tecnici per il nuoto di alto livello: prima con Aquarapid ora con Speedo Italia. Nel suo ruolo non promuove solo costumi e materiali, ma trasmette competenza, esperienza ed amore per il nuoto, mettendosi al servizio di atleti, allenatori e squadre. Un racconto che unisce sport e professione, tecnica e visione. Buon ascolto!!

May 29

Uno è originario di Firenze, l'altro di Ferrara, Niccolò Beni e Mirco Di Tora, due ex nuotatori della nazionale italiana di nuoto, due campioni, legati da una grandissima amicizia nata tra le corsie della piscina, tra le fatiche degli allenamenti, le gioie dei loro risultati, ma anche le tante risate e la goliardia che li accomuna. Niccolò, ex primatista nazionale dei 200 mt delfino, distanza sulla quale ha segnato più volte il record italiano, ma si è difeso molte bene anche nei 50 dorso. Ha conquistato 12 volte l'oro ai campionati italiani assoluti, 7 argenti e 5 bronzi; ha partecipato a 5 campionati europei e all'Olimpiade di Pechino. Mirco Di Tora, dominatore del dorso sule distanze dei 50 mt e dei 100 mt dorso, infrangendo più volte diversi record nazionali; partecipò a 8 edizioni dei Campionati Europei vincendo 3 ori e 2 argenti e a tre appuntamenti mondiali; inoltre partecipa a ben due Olimpiadi: Pechino nel 2008 e Londra 2012. Ed è proprio a Pechino, durante l'Olimpiade, nella loro stanza di albergo che nasce l'idea di NESC; un progetto formativo dedicato alla crescita tecnica, educativa e valoriale delle nuove generazioni di nuotatori. Da più di 10 anni questi due incredibili ragazzi, hanno creato una vera e propria accademy, che negli anni si è allargata e oggi uno staff segue i giovani nel loro percorso natatorio. Io gli faccio tanti complimenti ed un grande in bocca al lupo, voi cliccate play e lasciatevi trascinare dalla loro simpatia e dal loro carisma...BUON ASCOLTO!

May 15

Competenza, ambizione, leadership e tanta passione, sono le caratteristiche di Alessandro Peluso, ex nuotatore, che ha vestito la maglia della nazionale, che ha lasciato la sua amata terra, Napoli, per mettersi in gioco in una sfida davvero ambiziosa, ovvero, ridefinire l'esperienza sportiva. Dopo la carriera da atleta, Alessandro ha sognato in grande e da allenatore è riuscito a partecipare alle Olimpiadi, non dimenticandosi mai da dove è partito, ovvero una città che gli ha regalo e insegnato tanto a livello sportivo. Davanti ad una missione allettante, non ha potuto dire di no e arrivato a Milano, sede della società per cui oggi lavora, AQUA ALPHA, dove ricopre il ruolo di general manager e allenatore, si impegna, insieme al su staff, per innovare il settore sportivo, mettendo al centro gli atleti! Buon ascolto!

May 1

Atleta della nazionale italiana di nuoto, Marco Orsi, classe 1990, ha vissuto una carriera incredibile e longeva, iniziata nel 2007, con la sua prima convocazione in nazionale giovanile, fino ad oggi. Ha ottenuto i suoi massimi risultati nella velocità, sulle distanze dei 50 e 100 stile, sia individualmente che in staffetta, successivamente anche nei 100 misti; inoltre negli ultimi anni si è dilettato e distinto anche nel nuoto pinnato e di salvamento, insomma un campione versatile e fenomenale. Parallelamente alla sua carriera da nuotatore, Marco ha deciso di trasmettere le sue conoscenze ai giovani nuotatori, attraverso NESC, un’accademy di nuoto, con il focus di migliorare la tecnica e i fondamentali, trasmettendo anche al 100 % lo spirito di squadra e agonistico alle nuove leve. Nel 2022 si è trasferito a Torino, lasciando la sua amata Emilia Romagna e la sua squadra storica, per cui è ancora tesserato, il Circolo Nuoto Uisp Bologna, oltre ad essere nel corpo della Polizia di Stato, scelta quasi obbligata per continuare ad allenarsi e togliersi ancora qualche soddisfazione. Nella città piemontese non solo nuota ancora, ma presso la Società Safa 2000 segue bambini e ragazzi, insieme ad altri allenatori, nel loro percorso di crescita natatorio e agonistico, con l'obiettivo di essere un valore aggiunto e dare quel consiglio in più che anche lui avrebbe voluto avere dai i suoi miti, quando era piccolo e alle prime esperienze. Una storia incredibile ed emozionante, tutta da ascoltare! Non perderti nemmeno un minuto, clicca play e buon ascolto!

Apr 17

Primo nuotatore italiano, in campo maschile, a vincere una medaglia d'oro in un campionato mondiale, più precisamente a Perth in Australia nel 1991, stabilendo un record del mondo sulla distanza dei 200 mt stile libero, che rimase imbattuto per ben 10 anni. Sto parlando di Giorgio Lamberti, classe 1969, di origini bresciane, che dopo diversi successi di altissimo livello con la nazionale italiana di nuoto, ha fatto la storia di questo sport entrando inoltre nella Swimming Hall of Fame del nuoto internazionale. Dopo il suo ritiro decise, non solo di aiutare a sviluppare il movimento natatorio e sportivo nella sua amata città, ma di fondare una sua squadra di nuoto agonistico, il GAM TEAM, che ad oggi ha diverse sedi nella provincia Bresciana e conta circa 150 atleti, gestendo e allenando insieme alla moglie Tanya Vannini; trasmettendo amore, passione e i valori che questo sport ha insegnato e regalato a lui. Non perderti nemmeno un minuto e lasciati sorprendere da un uomo leggenda e dal suo straordinario lavoro da allenatore! Buon ascolto!

Apr 3

Da atleta ad allenatrice a dirigente di una società di nuoto, solo una persona con coraggio, determinazione e passione sarebbe stata in grado di raggiungere e realizzare i propri obbiettivi. Emanuela Fornarini, direttrice sportiva di AQUA ALPHA, ci racconta la sua storia, la sua esperienza, l'amore per questo sport, ma soprattutto la sua scalata verso il successo e i traguardi che ancora l'aspettano. Non perderti nemmeno un minuto di questa intervista e clicca play! Buon ascolto!

Mar 20

Due chiacchiere con Matteo Milli, classe '89, di origine romana, racconta la sua esperienza da nuotatore di alto livello e la passione per uno sport che lo ha portato a raggiungere grandi risultati. Un amore che ha deciso di trasmettere a futuri atleti che allena presso la società In Sport Rane Rosse a Milano, seguendoli ogni giorno e raccontando tramite i social, la sua e la loro routine sportiva e natatoria, dando inoltre consigli tecnici. Curiosi di scoprire la sua carriera da allenatore? Clicca play e buon ascolto!

Mar 14

Eccoci tornati sul bordo vasca, a chiacchierare con due ragazze che condividono la stessa passione, lo stesso amore per il nuoto e per il loro lavoro. Federica Repetto, atleta e aiuto allenatrice presso la società agonistica della Vogherese nuoto e Francesca Schisa, allenatrice presso la società agonistica della Polisportiva San Giuliano, ci raccontano le loro storie, le loro esperienze sotto diversi punti di vista. Non perdetevi nemmeno un minuto! Viva le donne, ma soprattutto viva le donne allenatrici!

Mar 6

In occasione della festa della donna, ho deciso di dedicare questa prima puntata della seconda stagione di "Chiacchiere a bordo vasca", a tutte noi! Ascolteremo le storie e le esperienze di 6 super allenatrici, che con passione e determinazione, ogni giorno seguono le loro squadre, non solo di nuoto, ma di diverse realtà sportive, cercando di migliorarsi e trasmettere ciò che lo sport gli ha insegnato e regalato. Vi auguro un buon ascolto e auguri a tutte le donne!

Dec 19, 2024

Un'intervista doppia con due giovani amici, allenatori e preparatori atletici, che fanno parte di un super Team ovvero la squadra di nuoto agonistica AQUA ALPHA con cui parleremo di preparazione atletica nel settore giovanile. Un tema già trattato, ma oggi andremo nello specifico, spiegando il perché è importante introdurla fin da piccoli. Se volete saperne di più cliccate play! Buon ascolto!

Nov 14, 2024

Vuoi scoprire cosa mangia uno sportivo? Sei un atleta e non sai qual é la giusta alimentazione da seguire? Questa é la puntata che fa al caso tuo! Michele Gobbi, biologo-nutrizionista, spiega quali sono le linee nutrizionali da seguire per un atleta che svolge un attività agonistica. Cosa aspetti a cliccare play? Buon ascolto!

Oct 24, 2024

Ospite di questa puntata è Riccardo Aimini, un preparatore atletico, anzi IL preparatore di un grande campione del nuoto italiano, che ci racconta del suo percorso professionale, dai prima passi mossi in palestra post laurea e corsi di formazione, fino a raggiungere uno dei più grandi traguardi, ovvero l'olimpiade. Siete curiosi di scoprire la sua storia? Cliccate play e buon ascolto!

Sep 26, 2024

Da Milano a Verbania, passando per Novara, Paolo Sartori, un allenatore di nuoto, ci racconta la sua grande passione, non solo per il nuoto, ma anche per il suo ruolo, che ha detta sua, non sarà mai un lavoro. Vuoi scoprire il suo percorso, che lo ha portato ad allenare grandi talenti della storia di questo sport? Allora, non fare atro che cliccare play...buon ascolto!

Sep 12, 2024

La mente e il corpo sono strettamente collegate tra loro, soprattutto quando si tratta di sport e di performance. Francesco Broglia ex atleta della nazionale, attualmente ancora in attività e personal trainer, si racconta e spiega come, con il suo lavoro, basato su un approccio a 360°, non solo l'atleta, ma chiunque possa raggiungere obbiettivi sempre più alti. Work hard, play hard! Buon ascolto!

Aug 1, 2024

Vi siete mai chiesti da chi è composta una società sportiva e i vari ruoli che vi sono all'interno? Bene, ci spiega tutto Daniele Chiappini, consigliere delegato al nuoto, presso la Società Canottieri Vittorino Da Feltre, che ci racconta la sua figura e la sua importanza. Se volete scoprire e conoscere le persone che non lavorano direttamente sul bordo vasca, cliccate PLAY! Buon ascolto!

Jul 18, 2024

Nel mondo dello sport si dice che dietro ad ogni grande atleta, c'è un grande allenatore! Questa è la storia di Marco Pedoja, diventato allenatore della Nazionale, che con il suo pupillo Nicolò Martinenghi, ha ottenuto risultati straordinari a livello internazionale. Ci racconterà il loro rapporto molto particolare, che dura da ben 12 anni e come insieme, partendo da una piccola realtà come Brebbia, abbiano scalato i vertici del nuoto mondiale. Siete curiosi? Cliccate play e buon ascolto!

Jul 4, 2024

Quanto la nostra mente può influire sulle prestazioni? E come intervenire se questa ci gioca dei brutti scherzi e non riusciamo a dare il cento per cento, per raggiungere i nostri obbiettivi? Tutto ciò e molto altro, ce lo spiega Elena Fiocchi, naturopata, insegnante di yoga e meditazione, che ci racconta i benefici straordinari di queste pratiche. Resterete a bocca aperta e piacevolmente sorpresi. Buon ascolto!

Jun 27, 2024

In occasione del 42° TROFEO VITTORINO, tenutosi il 15 e il 16 giugno, ho colto la palla al balzo per intervistare alcuni degli allenatori, che hanno partecipato all'evento con la propria squadra. Con uno stile "speed date", ovvero una chiacchierata veloce, cogliendoli nelle pause e/o tra una gara e l'altra, hanno risposto ad alcune domande riguardanti ciò che ci accomuna, ovvero il mondo del nuoto. Siete curiosi di scoprire gli ospiti e le loro risposte? Non dovete fare alto che cliccare play...buon ascolto!

Jun 20, 2024

Una passione e una dedizione trasformatasi in un lavoro, con l'obbiettivo di trasmettere ai propri atleti ciò che il nuoto ha insegnato a lui. Questo e molto altro ci racconta Filippo Caprioli, un mio carissimo collega, allenatore squadra Esordienti A presso la Società Canottieri Vittorino Da Feltre, a Piacenza. Buon ascolto!

Jun 6, 2024

Usciamo dall'ambiente acquatico per scoprire una delle figure che lavorano all'interno di un team, ovvero il fisioterapista. Scopriamo di cosa si occupa e perché è così importante con Andrea Pozzi, in un'interessante chiacchierata, per capire che la salute e la prevenzione sono al primo posto per raggiugere un'ottima performance. buon ascolto!

May 23, 2024

Quanto è bello poter chiacchierare con i propri colleghi di una passione condivisa? In questa puntata ho avuto il piacere di farlo con Gianluca Parenzan, allenatore presso la società Canottieri Vittorino da Feltre a Piacenza. La sua passione per il nuoto nasce fin da bambino, prima come atleta e poi come naturalmente accade, continua come allenatore alla Vittorino, ormai una seconda casa. Ci racconta la sua storia e cosa vuol dire per lui allenare. Buon ascolto!

May 9, 2024

Oggi abbiamo il piacere di avere un super ospite: Giacomo Carini, un nuotatore della nazionale italiana classe '97, specialista nella gara dei 200 farfalla, che ci racconta la sua storia, la sua esperienza iniziata a Piacenza, la sua città natale. Un ragazzo che ha iniziato a nuotare da bambino, un po' per gioco, ma quasi subito si distinse per le sue capacità e doti natatorie, che lo aiutarono a raggiungere obbiettivi sempre più alti e importanti. Non è stato sempre facile, anzi, ma la sua mentalità e determinazione lo hanno aiutato a trasformare un sogno in realtà, ovvero la qualificazione olimpica a Tokyo nel 2021. Buon ascolto!

Apr 25, 2024

Un piacere ed un onore avere come ospite, per la seconda puntata, un campione olimpico, vincitore di una medaglia di bronzo ai Giochi Olimpici di Atlanta 1996. Oggi, Emanuele Merisi, è qui per noi, in veste di allenatore, per raccontarci la sua storia e cosa significa per lui allenare. Buon ascolto.

Apr 11, 2024

Come ospite della prima puntata ho avuto il piacere di intervistare Giovanni Ponzanibbio, che tutti conoscono come Gianni. Da una piccola realtà, in cui ancora oggi allena, la società Canottieri Vittorino Da Feltre, a Piacenza, nella sua longeva carriera è arrivato ad allenare in nazionale. Ci racconterà la sua storia, che cos è il nuoto per lui e cosa significa essere un allenatore. Buon ascolto!

Apr 11, 2024

Ti racconto di me, della mia passione, il mio progetto. Io sono Carola Cerutti e vi do il benvenuto a "Chiacchiere a Bordo Vasca", un podcast dedicato al mondo del NUOTO. Buon ascolto!