Roberta Ioppi - La mente fa la differenza: guida per giovani atleti! - Episodio 1

Pluricampionessa italiana di nuoto, ex primatista nazionale e atleta della Nazionale Italiana, con un palmares che vanta 31 titoli italiani di categoria, 10 titoli assoluti, 3 medaglie internazionali alle Universiadi e 5 partecipazioni agli Europei assoluti. Lei è Roberta Ioppi e oggi, dopo la sua straordinaria carriera da nuotatrice, è una professionista nel settore della psicologia dello sport, che lavora con giovani atleti per aiutarli a migliorare la loro performance. Parleremo di dialogo interno, gestione dell'ansia, come affrontare paure, sconfitte ed errori. Un episodio prezioso per tutti gli atleti, ma anche genitori, che vogliono capire meglio come funziona la mente nello sport e imparare a controllare le emozioni prima e dopo la gara. Preparati a prendere appunti e buon ascolto!