Mike Maric e il potere della repirazione...la mente si allena un respiro alla volta! - Episodio 4

Chi meglio di lui conosce tutti i segreti e le bellezze delle profondità acquatiche. Ex campione mondiale di apnea, medico, autore e oggi punto di riferimento per atleti e squadre nazionali. Lui è Mike Maric e parliamo di respiro, gestione delle emozioni, preparazione mentale e dell'importanza di ascoltare il proprio corpo. Un viaggio affascinante e profondo tra scienza, sport e consapevolezza, che mostra come sia importante imparare a respirare davvero, dentro e fuori dall'acqua! Chiudi gli occhi e rilassati...Buon ascolto!