About this episode
这两年姥姥姥爷的生活都有不同程度的改变。姥姥从完成首大铁到成为妈妈，姥爷从自己在运动中寻找答案到培养了另一半入行，成为双职工博主。这一路走来，各自在变化中不断适应，产生新的感悟，我们都在播客中和大家分享。接下来，请大家继续期待，我们慢慢在变化中找到平衡，不断踏上一段新的路程。 00:45 生命在于折腾，但我折腾半天怎么一点没变？ 10:42 别把努力的帽子扣在我头上，我要在玩闹的氛围里默默努力。 18:18 你再这么优秀我就哭了！我就哇哇大哭！ 37:27 不是我不想努力，是我的天赋如此，不强求就是最好的努力。 47:22 总站在巅峰也会迷失，又能从低谷开始攀升的感觉太好了。 ———————————— �给姥姥姥爷留言请走这里 Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓：fit4life 微博/小红书/B站：fit4life 公众号：fit4life健身与美食 淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅） 商务联系：Shanshan@fit4life.world