About this episode
姥爷周日完成了人生首马，现在想起还觉得很不真实，从报名到比赛短短两周，时间不长，故事可不少。 00:03:10 啥？我怎么就报了个半马？ 00:07:42 说好了积极训练呢！ 00:12:16 姥姥的人生首马可比姥爷惨多了 00:18:15 还好我们有姥姥 00:25:05 我不紧张，但是我紧张！ 00:44:19 前半程时间压缩，后半程时间膨胀 00:55:20 半马都跑了，全马呢？ 听友群：公众号回复“我要进群”即可 Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/荔枝/蜻蜓：fit4life 微博/小红书/B站：fit4life 公众号：fit4life健身与美食 淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅） 商务联系：Shanshan@fit4life.world