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�在你听播客的此刻（3月7日 17-24点），姥姥姥爷现在正在红�直播，先来看我们！ 一年之计在于春，这是一个给全年定基调的时刻，打开手机大家的状态各种欣欣向荣能量满格，可是姥爷却在这万物复苏的时节崩！溃！了！好！几！次！ 谁和我一样，对正能量过敏！越是积极的东西越不敢看？ 00:04:38 正能量的东西总带给我负能量 00:06:48 姥爷对《自习室》的真实看法 00:11:08 在飞机上崩溃了，真爽 00:17:50 脱口秀的魅力在于最后一秒定稿 00:28:51 一个闪送让情绪稳定的姥姥破防了 00:39:14 我们吵架变多了，感情却越来越好了 00:40:58 在一次次崩溃中学会与负面情绪共处 听友群：公众号回复“我要进群”即可 Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/荔枝/蜻蜓：fit4life 微博/小红书/B站：fit4life 公众号：fit4life健身与美食 淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅） 商务联系：Shanshan@fit4life.world