140 - 间歇性断食、职场歧视和正视自己的优缺点|粉丝留言回复

今天的明信片里姥姥姥爷分别就三位粉丝的留言和提问做出了自己的感受分享，包括间歇性断食真的优于其他减肥方法吗？怀孕后受到职场不公待遇如何处理？以及天生没有运动天赋减肥比别人困难很多怎么办？ PS. 今天的音频有视频版本，会稍后在B站和围脖发出