About this episode
总有人会问我们，姥姥姥爷是如何做到爱上运动的？为什么你们就能无论刮风下雨，都能那么执着的去骑车跑步撸铁训练呢？ 对此我俩也扪心自问了一下，对啊，为什么我们这么优秀，如此自律，热爱运动呢？ 自我审视之后，发现我们所谓的“爱”，原来特别肤浅，要是没有照片儿，没有目标，没有之后吃的那两张拉丝儿的pizza，我俩才不运动呢！ 所以说要感激自己的贪吃和虚荣心， 别管是不是一边训练一边骂街，正是这些让运动变成了我们生活中不可或缺一部分！ 音频最后提到的我们的线上课程，在公众号fit4life健身与美食的菜单”马上行动“中可以找到（视频和线下团课），或者直接加微信sunny033333咨询！