Se Sentir Bien

Esther Taillifet·277 episodes

Education

Podcast by Esther Taillifet

Episodes

29 min

Nov 15, 2024Episode 264

Les "gentilles" moqueries: a quoi servent-elles dans les groupes? Comment s'en prémunir ?

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25 min

Nov 8, 2024Episode 263

Quite Quitting ou Démission silencieuse

1 hr 10 min

Oct 25, 2024Episode 262

La communication non violente avec Robin Dardeau

Liens de Robin Dardeau et podcast: https://linktr.ee/meta_self Rejoindre "Coup de main": https://programmes.sesentirbien.coach/communaute Réserver une séance en ligne (tarif normal): https://calendly.com/esthertaillifet/seance-individuelle Réserver une séance en ligne (tarif réduit): https://calendly.com/esthertaillifet/seance-individuelle-reduit Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Les autres réseaux: Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach TikTok et instagram: @esthertaillifet

23 min

Oct 18, 2024Episode 261

Blocage décisionnel !

22 min

Oct 11, 2024Episode 260

De débrouiller seul.e

23 min

Sep 27, 2024Episode 259

Les clefs pour une thérapie efficace

24 min

Sep 20, 2024Episode 258

Éfficacité et performance mentale

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29 min

Sep 13, 2024Episode 257

Le point de non retour

Rejoindre "Coup de main": https://programmes.sesentirbien.coach/communaute -50% sur le premier mois d'inscription. Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Les autres réseaux: Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach TikTok et instagram: @esthertaillifet

30 min

Sep 6, 2024Episode 256

L'errance identitaire

29 min

Aug 30, 2024Episode 255

[Stress & anxiété] l'utilité des routines (+ coup de main)

25 min

Jul 12, 2024Episode 254

Revenir à l'essentiel

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32 min

Jul 5, 2024Episode 253

Attachements anxieux: créer de la sécurité (Ep 3/3)

Il est facile de se sentir impuissant dès lors qu'on a compris que nos styles d'attachements, et les difficultés qui vont avec, sont en fait déterminés dans notre enfance par la façon dont nos parents (ou figures d'attachements) ont créer et entretenu le lien avec nous. On ne peut pas changer notre enfance. Dans ce 3e épisode de cette série sur les styles d'attachement, je vous propose de discuter de cette question: comment faire quand on a un style d'attachement anxieux, qu'il soit évitant ou ambivalent, pour vivre des relations saines et sécuritaires ? Comment apprendre à recréer de la sécurité dans le lien ? Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Les autres réseaux: Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach TikTok et instagram: @esthertaillifet Références: Livres: "L'attachement au cours de la vie" par Raphaële Miljkovitch https://amzn.to/4dX0IIs Ce livre explore comment les styles d'attachement se forment, évoluent, et influencent les relations interpersonnelles de l'enfance à l'âge adulte, tout en intégrant des perspectives théoriques et des applications cliniques. "Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation" par Mary Ainsworth et al. (1978) Ce livre présente les résultats de l'étude de la "Strange Situation", qui a identifié les styles d'attachement sécurisant, anxieux-ambivalent, et évitant chez les enfants. "Attachment in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change" par Mario Mikulincer et Phillip R. Shaver (2007) Un ouvrage complet qui examine les implications de la théorie de l'attachement à l'âge adulte, couvrant la structure des relations d'attachement, leurs dynamiques, et les possibilités de changement. "Handbook of Attachment: Theory, Research, and Clinical Applications" édité par Jude Cassidy et Phillip R. Shaver (2016) Ce manuel est une ressource incontournable pour les chercheurs et les cliniciens. Il compile des contributions de nombreux experts sur divers aspects de la théorie de l'attachement, y compris les applications cliniques et les nouvelles recherches. Articles scientifiques de référence: Bowlby, J. (1958). The nature of the child's tie to his mother. International Journal of Psychoanalysis, 39, 350-373. Un article fondateur où Bowlby expose les bases de sa théorie de l'attachement. Ainsworth, M. D., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of attachment: A psychological study of the strange situation. Lawrence Erlbaum Associates. Cet article décrit les résultats de la "Strange Situation" et les différents styles d'attachement identifiés. Main, M., & Solomon, J. (1986). Discovery of an insecure-disorganized/disoriented attachment pattern. In T. B. Brazelton & M. W. Yogman (Eds.), Affective development in inf

34 min

May 31, 2024Episode 252

Les 4 styles d'attachement (Ep 2/3)

Aujourd'hui, décrire les différents styles d'attachement. C'est le deuxième épisode d'une série de 3 épisodes sur la théorie de l'attachement. La semaine dernière, nous avons définit l'attachement, ce qu'est une figure d'attachement et en quoi il est important de comprendre ces notions pour comprendre nos relations interpersonnelles. La semaine prochaine nous parlerons de comment utilisé cet outil pour améliorer nos relations et créer encore plus de sécurité dans nos liens affectifs. (Références en fin de description) Vidéo de l'expérience "strange situation" de Mary Ainsworth (1978): https://www.youtube.com/watch?v=JqlbvpXp74k Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Les autres réseaux: Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach TikTok et instagram: @esthertaillifet Références: Livres: "L'attachement au cours de la vie" par Raphaële Miljkovitch https://amzn.to/4dX0IIs Ce livre explore comment les styles d'attachement se forment, évoluent, et influencent les relations interpersonnelles de l'enfance à l'âge adulte, tout en intégrant des perspectives théoriques et des applications cliniques. "Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation" par Mary Ainsworth et al. (1978) Ce livre présente les résultats de l'étude de la "Strange Situation", qui a identifié les styles d'attachement sécurisant, anxieux-ambivalent, et évitant chez les enfants. "Attachment in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change" par Mario Mikulincer et Phillip R. Shaver (2007) Un ouvrage complet qui examine les implications de la théorie de l'attachement à l'âge adulte, couvrant la structure des relations d'attachement, leurs dynamiques, et les possibilités de changement. "Handbook of Attachment: Theory, Research, and Clinical Applications" édité par Jude Cassidy et Phillip R. Shaver (2016) Ce manuel est une ressource incontournable pour les chercheurs et les cliniciens. Il compile des contributions de nombreux experts sur divers aspects de la théorie de l'attachement, y compris les applications cliniques et les nouvelles recherches. Articles scientifiques de référence: Bowlby, J. (1958). The nature of the child's tie to his mother. International Journal of Psychoanalysis, 39, 350-373. Un article fondateur où Bowlby expose les bases de sa théorie de l'attachement. Ainsworth, M. D., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of attachment: A psychological study of the strange situation. Lawrence Erlbaum Associates. Cet article décrit les résultats de la "Strange Situation" et les différents styles d'attachement identifiés. Main, M., & Solomon, J. (1986). Discovery of an insecure-disorganized/disoriented attachment pattern. In T. B. Brazelton & M. W. Yogman (Eds.), Affective d

24 min

May 24, 2024Episode 251

La théorie de l'attachement (Ep 1/3)

Aujourd'hui, nous allons définir ce qu'est l'attachement. C'est le premier épisode d'une série de 3 épisodes sur la théorie de l'attachement. Il s'agit aujourd'hui d'expliquer la notion d'attachement, de figure d'attachement et en quoi il est important de comprendre ces notions pour comprendre nos relations interpersonnelles. La semaine prochaine nous parleront des différents styles d'attachement et la semaine d'après de comment utilisé cet outil pour améliorer nos relations. (Références en fin de description) Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Les autres réseaux: Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach TikTok et instagram: @esthertaillifet Références: Livres: "L'attachement au cours de la vie" par Raphaële Miljkovitch https://amzn.to/4dX0IIs Ce livre explore comment les styles d'attachement se forment, évoluent, et influencent les relations interpersonnelles de l'enfance à l'âge adulte, tout en intégrant des perspectives théoriques et des applications cliniques. "Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation" par Mary Ainsworth et al. (1978) Ce livre présente les résultats de l'étude de la "Strange Situation", qui a identifié les styles d'attachement sécurisant, anxieux-ambivalent, et évitant chez les enfants. "Attachment in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change" par Mario Mikulincer et Phillip R. Shaver (2007) Un ouvrage complet qui examine les implications de la théorie de l'attachement à l'âge adulte, couvrant la structure des relations d'attachement, leurs dynamiques, et les possibilités de changement. "Handbook of Attachment: Theory, Research, and Clinical Applications" édité par Jude Cassidy et Phillip R. Shaver (2016) Ce manuel est une ressource incontournable pour les chercheurs et les cliniciens. Il compile des contributions de nombreux experts sur divers aspects de la théorie de l'attachement, y compris les applications cliniques et les nouvelles recherches. Articles scientifiques de référence: Bowlby, J. (1958). The nature of the child's tie to his mother. International Journal of Psychoanalysis, 39, 350-373. Un article fondateur où Bowlby expose les bases de sa théorie de l'attachement. Ainsworth, M. D., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of attachment: A psychological study of the strange situation. Lawrence Erlbaum Associates. Cet article décrit les résultats de la "Strange Situation" et les différents styles d'attachement identifiés. Main, M., & Solomon, J. (1986). Discovery of an insecure-disorganized/disoriented attachment pattern. In T. B. Brazelton & M. W. Yogman (Eds.), Affective development in infancy (pp. 95-124). L'article présente la découverte et la description du style d'attachement désorganis

19 min

May 17, 2024Episode 250

L'importance du jeu !

Le jeu est une activité physique ou mentale dont le but essentiel est le plaisir qu'elle procure. Son but n'est pas de produire de la valeur ou de nous permettre d'atteindre nos objectifs mais juste d'avoir du plaisir. Vous voyez en quoi cela pourrait poser un problème dans une société où la culpabilité de ne pas travailler ou de ne pas réussir est omniprésente ? Et pourtant, le jeu est essentiel à notre équilibre et beaucoup d'adultes en manque cruellement. Aujourd'hui, on s'en parle. Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Les autres réseaux: Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach TikTok et instagram: @esthertaillifet

31 min

May 10, 2024Episode 249

La flexibilité d'esprit

21 min

Apr 26, 2024Episode 248

S'autoriser à pleurer

22 min

Apr 12, 2024Episode 246

Apprécier ses réussites

22 min

Apr 5, 2024Episode 245

S'autoriser à croire / avoir la foi

28 min

Mar 29, 2024Episode 244

L'importance de l'empathie

S'inscrire au prochain cercle de parole: https://programmes.sesentirbien.coach/cercle-de-parole Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Les autres réseaux: Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach TikTok et instagram: @esthertaillifet

24 min

Mar 22, 2024Episode 243

Comment apprendre à se connaitre ?

Programme "30 questions pour se recontrer et apprendre à se connaitre": https://programmes.sesentirbien.coach/30-questions-rencontre-avec-soi Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Les autres réseaux: Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach TikTok et instagram: @esthertaillifet

1 hr 9 min

Mar 19, 2024

Bilan 7 ans d'entrepreneuriat [Hors Serie]

Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Remplir le questionnaire de pré-inscription/candidature pour Womind: https://forms.gle/FQwx9S9FTpZTkpuk7 Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Les autres réseaux: Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach TikTok et instagram: @esthertaillifet

22 min

Mar 15, 2024Episode 242

Faire l'expérience de soi

23 min

Mar 8, 2024Episode 241

Comment bien s'engueuler ? (conflits et résolution de conflits)

30 min

Mar 1, 2024Episode 240

Arrêter d'être chiant(e) ! (vraiment ?)

23 min

Feb 23, 2024Episode 239

Répartir ses ressources et se prioriser

22 min

Feb 16, 2024Episode 238

Être à son maximum !

1 hr 36 min

Feb 15, 2024

Couple et relations amoureuses (Tea Time - Hors Série)

Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Télécharger gratuitement "Couple: etat des lieux de mes besoins": https://programmes.sesentirbien.coach/couple Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Les autres réseaux: Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach TikTok et instagram: @esthertaillifet

27 min

Feb 9, 2024Episode 237

Couple: partir ou rester ?

Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Participer au Tea Time de Saint-Valentin: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOK71LeaqhPvxRoGTse-d4gh0KTxqnnYYI13m-GoGltjoOVA/viewform?usp=pp_url Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Les autres réseaux: Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach TikTok et instagram: @esthertaillifet

21 min

Feb 2, 2024Episode 236

Comment prendre soin de sa santé mentale ?

28 min

Jan 26, 2024Episode 235

La colère !

Rejoindre "Coup de main": https://bit.ly/CDM-janvier-2024 Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Les autres réseaux: Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach TikTok et instagram: @esthertaillifet

26 min

Jan 19, 2024Episode 234

Comment se parler avec douceur ?

Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Les autres réseaux: Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach TikTok et instagram: @esthertaillifet

34 min

Jul 14, 2023

[REUPLOAD] #233 - L'obésité est une maladie (+ Bonnes vacances et rdv à la rentrée!)

[ERRATUM] L'intro n'était pas la bonne, j'ai donc réupload cet épisode. Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Aller plus loin, travailler avec moi: https://sesentirbien.coach/ Ma chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/ Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids: https://www.youtube.com/@esthertaillifetcoach La référence mentionnée: James W. P. (2008). WHO recognition of the global obesity epidemic. International journal of obesity (2005), 32 Suppl 7, S120–S126. https://doi.org/10.1038/ijo.2008.247

27 min

Mar 17, 2023Episode 232

Impatience et découragement (exemple du poids)

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/232/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ Les retraites: https://sesentirbien.coach/evenements-en-presentiel/ La boîte à outils (PDF gratuit): https://sesentirbien.coach/boite-a-outils/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (40 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 260 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

32 min

Mar 3, 2023Episode 231

Les fossés generationnels

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/231/ La boîte à outils (PDF gratuit): https://sesentirbien.coach/boite-a-outils/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (40 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 260 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

29 min

Feb 17, 2023Episode 230

L'affirmation de soi

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/230/ La boîte à outils (PDF gratuit): https://sesentirbien.coach/boite-a-outils/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (40 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 260 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

26 min

Feb 10, 2023Episode 229

Comment arrêter la recherche de plaisir immédiat ?

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/229/ La boîte à outils (PDF gratuit): https://sesentirbien.coach/boite-a-outils/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

34 min

Feb 3, 2023Episode 228

Sortir de la culpabilité

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/228/ La boîte à outils (PDF gratuit): https://sesentirbien.coach/boite-a-outils/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

26 min

Jan 27, 2023Episode 227

charge de travail et charge mentale

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/227/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

22 min

Jan 20, 2023Episode 226

Un outil contre la procrastination

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/226/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

22 min

Jan 13, 2023Episode 225

Objectif ou intention ?

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/225/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

35 min

Dec 23, 2022Episode 224

Mes leçons/Bilan de l'année 2022

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39 min

Dec 16, 2022Episode 223

Le pouvoir du cycle menstruel (énergie et gestion de projet)

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24 min

Dec 2, 2022Episode 222

L'importance de l'amour

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28 min

Nov 4, 2022Episode 221

La crise d'hyperphagie: comment l'arrêter ?

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/221/ La chaine Youtube sur le rapport à la nourriture: https://www.youtube.com/c/EstherTaillifetCoachenpertedepoids/videos En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ En apprendre plus ou rejoindre "Womind": https://sesentirbien.coach/coaching/womind/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

27 min

Oct 28, 2022Episode 220

Argent: la peur d'en manquer

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/220/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ En apprendre plus ou rejoindre "Womind": https://sesentirbien.coach/coaching/womind/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

26 min

Oct 21, 2022Episode 219

L'anxiété

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/219/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ En apprendre plus ou rejoindre "Womind": https://sesentirbien.coach/coaching/womind/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

1 hr 19 min

Oct 16, 2022Episode 218

Habitudes et autodiscipline | Tea-Time Saison #2

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/218/ La vidéo sur Youtube: https://youtu.be/FsVJ-tkuiD0 La saison #1 des Tea-Time: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHvMMEN0YhEqJl3bjeUYPWNpjaOunCnbQ&si=ELPmzJkDCLju2KnD5oyZMQ Lien pour télécharger gratuitement le webinaire donné dans la communauté au sujet des habitudes et de l'auto-discipline : 3 clefs pour prendre une habitude et la garder https://sesentirbien.coach/coaching/webinaire-habitudes Lien du document pour poser votre question pour le prochain tea time à remplir avant le 11 novembre 2022 11h: https://forms.gle/9Lr3zL4dU8m6uweu6 Chaine de Kevin (pour apprendre l'anglais): https://www.youtube.com/c/KevinAbroad Le pouvoir des habitudes, Charles Duhhig https://amzn.to/3eGYvah The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It, Kelly McGonigal https://amzn.to/3eAWnRu En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ En apprendre plus ou rejoindre "Womind": https://sesentirbien.coach/coaching/womind/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

28 min

Sep 30, 2022Episode 217

L'importance de l'environnement (vos influences)

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/217/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ Rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ Rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

28 min

Sep 23, 2022Episode 216

La méthode scientifique (arrêter de se sentir nul.le)

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/216/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ Rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ Rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/

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