Martha Debayle

No se pueden perder el programa, vamos a hablar sobre hormonas, los hijos, el dolor de cabeza y qué onda con la impermanencia, además un nuevo programa por el mundial.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viene Tony Karam a decirnos cómo a través de la meditación podemos sanar los apegos y entender que todo es impermanente, es decir, que todo cambia de un momento a otro, y lo mejor para nuestra paz mental es aprender a soltar cualquier circunstancia, ya sea pareja, trabajo, familia, etc. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les traemos un tema infernal sobre cómo podemos aprovechar nuestras fases hormonales durante el ciclo menstrual, ya sea para ser más creativas hasta para correr un maratón, y sobre todo para sentirnos increíble todo el mes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que el orden en el que nacen sus hijos determina su personalidad y habilidades en la vida? Viene Julia Borbolla a explicarnos cómo podemos entender mejor a nuestros críos de acuerdo con el lugar que ocupan en la familia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mucho se habla sobre la lumbalgia, pero ¿realmente saben qué es? Hoy Mercedes D'Acosta viene para contarnos todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viene a contarnos su nuevo programa multiplataforma ‘La Delantera’ que arranca el próximo 10 de junio, de lunes a domingo a las 19:00 horas y para que tengan "La Delantera" de cerca podrán verlos en Plaza Carso en sus transmisiones en vivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuántos de ustedes están pasando por malos momentos en la vida? Pues hoy vamos a aprender cómo controlar los pensamientos negativos, tener propósito en la vida y mejorar nuestra convivencia con la gente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver cuentahabientes díganme, ¿se han preguntado por qué su mente se empeña en solo ver el lado más oscuro de las cosas? Viene nuestro rockstar del amor, a explicarnos qué onda con los Pensamientos Negativos Automáticos, y lo más importante, cómo puedes desafiarlos y tomar el control. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El 44% de los episodios de lucidez terminal ocurrieron un día antes de la muerte y el 31%, de dos a tres días. Viene Enrique Monares a explicarnos por qué algunas veces, antes de morir, las personas parecen recuperarse de las enfermedades que los aquejan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les vamos a explicar cómo tener claro su propósito en la vida y cómo es que deben de preguntarse hacia dónde van. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Laura Rojas viene a explicarnos cómo identificar los problemas con los que nos topamos a la hora de convivir con todo tipo de personas, pero sobre todo, cómo solucionarlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cada año, se calcula que al menos 100 millones de pacientes adquieren una herida que causará una cicatriz. De estas al menos 11 millones desarrollarán cicatrices queloides. Viene Polo de Velasco a decirnos cómo de se debe tratar una cicatriz, no solo para que no note, sino para que su autoestima y calidad de vida no se vean afectadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar sobre cómo dejar de ser la asistente personal de su pareja, cómo el tomar agua de más nos puede dañar los riñones y cómo romperla en una entrevista de trabajo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chéquense este dato: De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), sólo el 42% de los dueños llevan a sus mascotas al veterinario, y alarmantemente, el 33% nunca lo ha hecho. Invité a Ernesto Ávila para que sepan qué estudios deben hacerle a sus mascotas en el año para que estén perfectos de salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Está Tere Diaz en cabina porque vamos a hablar de Mankeeping, ese fenómeno donde, sin darte cuenta, terminas cargando con todas las responsabilidades emocionales y prácticas de la relación... ¡y sin que él mueva un dedo! ¿Cómo detectar cuándo estás en esta dinámica? ¿Por qué pasa y cómo poner límites sin culpa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué es la hiponatremia y cómo está afectando a los chavos por un reto en TikTok? Hoy les vamos a contar todo sobre esto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, conseguir el trabajo de tus sueños empieza mucho antes de sentarte frente al reclutador. Hoy vamos a compartirles 10 consejos clave para brillar en una entrevista de trabajo: desde cómo prepararte, qué decir y qué evitar, hasta cómo proyectar seguridad sin perder autenticidad. Porque una buena impresión puede cambiarlo todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos puros temas interesantes, desde cómo identificar el TOC, hasta cómo fue que México se inspiró en Francia en el siglo XIX y los riesgos de hacer sharenting en las redes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ya saben que amo con locura a Ángeles Gamio, y hoy tenemos la segunda parte de El Porfiriato y cómo este periodo impactó a México. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ahí les va el dato más aterrador de esta semana: en promedio, los papás publicarán la imagen de su hijo en Internet casi 1,000 veces antes de que cumpla cinco años. Así que invité a Pizu para que nos muestre TODOS los peligros a los que estamos exponiendo a nuestros hijos con esto que llaman sharenting. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les tengo una mesa infernal con un testimonio y especialistas en TOC, queremos explicarles desde las causas psicológicas, neurológicas y sobre todo dejarles saber que hay un tratamiento y una mejor calidad de vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a explicar todo sobre cómo tener buenos niveles de hierro, ademas la forma en la que deben de comer para no subir sus niveles de grasa y todo sobre liderazgo y sus retos emocionales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy invité a Rebeca Muñoz para hablar de lo que significa ser “un águila”: el precio que hay que pagar y sus retos… les va a mover muchas cosas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si tienen broncas para dormir, tienen insomnio, pesadillas, despertares nocturnos o parálisis del sueño, pongan mucha atención porque Reyes Haro está aquí y nos va a decir cómo podemos mejorar nuestra higiene del sueño. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El 52.6% de los mexicanos van de una a tres veces por semana a comer en un restaurante de comida rápida. Invité a Nicolás Mier y Terán, para que nos diga cómo podemos transformar nuestros hábitos que nos están haciendo comer de más y súper mal.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde debilidad, piel pálida hasta pies y manos fríos, hoy nuestro hematólogo de cabecera, Alvaro Cabrera, nos dice cómo prevenir la anemia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenemos un programa importantísimo para la salud mental y educativa de los hijos, además de lo que tienen que saber sobre su salud nasal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieren que sus críos crezcan felices y aprendan de una manera divertida, les vamos a decir cómo integrar la filosofía Montessori en casa, porque acuérdense que los críos no solo aprenden en la escuela. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ahora que todo el mundo está enfermo, y ya no sabemos si es catarro o sinusitis, viene el doctor Carlos Ortiz a explicarnos las diferencias y, sobre todo, cómo debemos cuidarnos en esta temporada para no enfermarnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les traemos una mesa de tres mujeres que perdieron a sus hijos a causa del suicidio porque es súper importante para nosotros hablar del tema y así poder prevenirlo y ayudar a quién más lo necesita y crea que no hay salida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver cuentahabientes, díganme, ¿ustedes han tenido un ‘casi algo’? ¿Les ha funcionado? Viene nuestro rockstar del amor a explicarnos cómo son este tipo de relaciones, cómo nos pueden afectar o beneficiar emocionalmente y si realmente vale la pena jugársela. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde si podemos tener problemas mentales por usar drogas, hasta cómo salir de una relación que es "casi algo" y todo sobre el rejuvenecimiento vaginal, esto y más es lo que les vamos a dejar como lección del día. Compartan con quien necesite escuchar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy vamos a hablar de los trastornos mentales que se desatan por el consumo de drogas, pero también de por qué una persona elige un tipo de droga u otra, y que también tiene que ver con la salud mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Si quieren saber qué tipo de errores cometen en las juntas, en su liderazgo, cómo tener éxito en la vida social y hasta cómo ser el protagonista de su historia, no se pueden perder este programa con grandes especialistas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el mundo corporativo, muchas mujeres son brillantes, pero a veces, sin darse cuenta, cometen errores que afectan cómo son percibidas en la chamba. Desde minimizar sus logros y pedir disculpas de más, hasta cargar con todo… Hoy vamos a hablar de esos errores silenciosos que afectan su liderazgo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La reconocida Chef Martha Ortiz y Laura Manzo, Periodista, nos vienen a contar cómo fue que escribieron un libro en el que mezclan las historias y logros de más de 40 mujeres mexicanas que han roto sus límites en la vida y revelan los ingredientes para que todas lo logremos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, invité a Luisa Gutiérrez, Directora de Marketing de Gamesa para que nos cuente más de la campaña de Marias Gamesa, “Segundo Apellido, Primer Amor” y cómo es que quieren llegar a más gente a través del futbol. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy vamos a hablar de todo eso que hace que una persona tenga magnetismo social: desde la seguridad emocional y la forma de escuchar, hasta el lenguaje corporal, el humor y esa capacidad rarísima de hacer sentir importantes a los demás. Porque el verdadero carisma no se grita… se transmite. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a explicar cómo tener un matrimonio feliz, todo sobre cómo atraer la abundancia a su vida y qué hacer para tener el trabajo de nuestros sueños. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a un super crack en talento para que nos diga qué sí hacen las personas que logran trabajar en lo que aman: cómo se posicionan, cómo aprovechan sus talentos y por qué el trabajo ideal no se encuentra por suerte, se construye. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los amigos no solamente nos acompañan en la vida: también influyen en cómo pensamos, cómo actuamos, y hasta en quién nos convertimos con el tiempo. Por eso hoy vamos a hablar de los 5 puntos espirituales clave para elegir amistades: desde quién neta celebra tu crecimiento, hasta quién te drena, te confunde o te aleja de tu paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ismael Cala, Experto en Mindfulness Ejecutiva, nos va a explicar cómo hacerle para cambiar la forma en la que pensamos y cómo atraemos lo que realmente necesitamos en nuestra vida.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No dejen de escuchar el programa, vamos a aprender sobre ópera, qué hacer a al hora de comer para no inflamarnos y cómo nuestras relaciones nos están destruyendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Un estudio publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences encontró que las personas tóxicas y ambivalentes (que van y vienen de tu vida) aceleran el envejecimiento biológico de su círculo social y de pareja hasta nueve meses más que otras. Viene Mario Guerra a explicarnos por qué pasa esto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Antes la gente desayunaba café, jugo de naranja, pan dulce y tacos de canasta, y todo bien, y hoy medio mundo dice: “soy intolerante al gluten”, “la lactosa me inflama”, “ya no puedo comer nada”. Fernando Pérez Galaz, nos va a hablar de por qué cada vez hay más personas con intolerancias, inflamación, colon irritable, reflujo y problemas digestivos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ramón Vargas nos viene a explicar su trayectoria, además de cómo funciona su voz y cómo le ha hecho para lograr el éxito. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este programa vamos a aprender todo sobre la justicia, además qué podemos hacer para vivir mejor y cómo saber si nuestras relaciones nos están consumiendo poco a poco. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Jafet Quintero, nuestro geógrafo de cabecera para hablar de las ciudades que dejaron de construirse pensando en humanos: espacios donde el estrés, el ruido, la contaminación y la desconexión social están afectando nuestra salud mental, física y emocional. ¿En qué momento las ciudades dejaron de ser para vivir y se convirtieron en máquinas de sobrevivencia? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ahora que todo el mundo se anda haciendo cirugías para vernos más jóvenes, invité a Eduardo Solís, cirujano plástico con más de 20 años de experiencia para que nos explique cómo ha evolucionado la cirugía plástica y que opciones tenemos para tener un resultado espectacular. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.