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Estoico Hoy

Estoico·210 episodes

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Why listen

Estoico Hoy is for Spanish-speaking listeners who want Stoic philosophy in short, practical doses rather than long academic lectures. Each episode takes one everyday problem, anxiety, discipline, grief, productivity, leadership, relationships, and frames it through Stoic ideas you can apply right away. It will suit anyone who likes reflective self-improvement, calm narration, and bite-sized philosophy for daily routines.

Episodes

26 min
Jun 4, 2026
El Valor de la Aceptación y la Resiliencia

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21 min
Jun 1, 2026
Cómo Superar la Ansiedad con Filosofía Estoica

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16 min
May 29, 2026
Cómo Alcanzar la Tranquilidad del Alma

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31 min
May 26, 2026
Cómo Ser Inquebrantable ante la Adversidad

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28 min
May 23, 2026
La Disciplina Estoica como Camino de Vida

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20 min
May 20, 2026
El Arte de Vivir con Propósito Estoico

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18 min
May 17, 2026
Estoicismo y el Manejo del Dolor Físico

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18 min
May 14, 2026
La Relación Estoica con el Poder y la Autoridad

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14 min
May 11, 2026
Cómo Practicar la Disciplina Mental Estoica

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12 min
May 8, 2026
El Papel del Estoicismo en la Resolución de Problemas Éticos

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13 min
May 5, 2026
Cómo Desarrollar la Autonomía Emocional Estoica

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16 min
May 2, 2026
Cómo Cultivar la Claridad Mental con el Estoicismo

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19 min
Apr 29, 2026
Estoicismo y el Valor de la Gratitud

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20 min
Apr 26, 2026
Estoicismo y la Ciencia Contemporánea

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16 min
Apr 23, 2026
Cómo Practicar la Aceptación Estoica en la Enfermedad

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15 min
Apr 20, 2026
Estoicismo y la Gestión de Proyectos Personales

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13 min
Apr 17, 2026
Cómo Aplicar el Estoicismo en las Relaciones de Pareja

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18 min
Apr 14, 2026
Estoicismo y la Ética en los Negocios Modernos

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11 min
Apr 11, 2026
Estoicismo y el Sentido del Humor Filosófico

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16 min
Apr 8, 2026
Estoicismo y la Educación del Carácter en Jóvenes

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18 min
Apr 5, 2026
Cómo Entrenar la Fortaleza Interior con Ejercicios Estoicos

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17 min
Apr 2, 2026
Estoicismo para la Gestión de Equipos y Liderazgo

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20 min
Mar 30, 2026
Cómo Usar el Estoicismo para Mejorar la Productividad

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14 min
Mar 27, 2026
El Silencio Interior como Fuerza Estoica

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15 min
Mar 24, 2026
El Arte Estoico de la Autocorrección

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14 min
Mar 21, 2026
La Relación Estoica con la Muerte y el Duelo

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18 min
Mar 18, 2026
Estoicismo y la Cultura Digital Actual

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18 min
Mar 15, 2026
El Papel de la Autoobservación en la Filosofía Estoica

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16 min
Mar 12, 2026
Estoicismo y el Manejo del Dolor Físico

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6 min
Mar 9, 2026
Estoicismo y la Búsqueda de la Verdad

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19 min
Mar 6, 2026
Cómo Cultivar la Perseverancia con Principios Estoicos

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14 min
Mar 3, 2026
Estoicismo y la Responsabilidad Social Individual

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18 min
Feb 28, 2026
El Valor de la Coherencia en la Vida Estoica

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15 min
Feb 25, 2026
La Importancia del Ejemplo Personal en el Estoicismo

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16 min
Feb 22, 2026
Estoicismo y la Relación con la Naturaleza

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12 min
Feb 19, 2026
La Influencia Estoica en la Política Moderna

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13 min
Feb 16, 2026
El Poder de la Serenidad Interior

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19 min
Feb 13, 2026
Cómo Fortalecer la Voluntad con Principios Estoicos

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16 min
Feb 10, 2026
Estoicismo y la Libertad Interior en Tiempos de Crisis

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22 min
Feb 7, 2026
Cómo Mantener la Calma en Momentos Difíciles

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13 min
Feb 4, 2026
La Amistad vista por los Estoicos

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14 min
Feb 1, 2026
La Filosofía Estoica frente a la Cultura de la Prisa

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15 min
Jan 29, 2026
La Práctica Estoica del Desapego de los Resultados

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13 min
Jan 26, 2026
La Fuerza del Silencio Estoico

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17 min
Jan 23, 2026
Cómo Dominar tus Pensamientos Negativos

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14 min
Jan 20, 2026
La Libertad Interior como Meta Suprema

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17 min
Jan 17, 2026
El Arte de la Paciencia en la Vida Diaria

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18 min
Jan 14, 2026
Estoicismo y la Práctica del Minimalismo

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15 min
Jan 11, 2026
Estoicismo y el Control de la Ira Cotidiana

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14 min
Jan 8, 2026
Cómo Integrar el Estoicismo en la Educación Emocional

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Tone: reflective, practical, calm, motivational

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