Asertividad: Cómo establecer límites, dejar de complacer a la gente y ganarse el respeto a través del comportamiento y la comunicación asertivos - Andy Gardner

Escuche este audio libro completo gratis en https://hotaudiobook.com/free Título: Asertividad: Cómo establecer límites, dejar de complacer a la gente y ganarse el respeto a través del comportamiento y la comunicación asertivos Autor: Andy Gardner Narrador: Luis Trumper Formato: Unabridged Duración: 7:03:42 Idioma: Español Fecha de publicación: 09-01-2024 Editor: Findaway Voices Categorías: Non-Fiction, Self Development, Health & Wellness, Psychology Resumen: 2 manuscritos completos en 1 libro: - Entrenamiento en asertividad: Cómo dejar de complacer a la gente y de preocuparse por lo que piensen los demás, a la vez que se vuelve más asertivo sin ofender a otros - Cómo establecer límites: Domine el arte de decir no, deje de complacer a la gente y exija respeto sin sentirse culpable En la primera parte de este libro, usted podrá: - Aprender qué es la asertividad y qué cualidades tienen las personas asertivas - Comprender por qué demostrar asertividad puede ser un reto para algunas personas - Adquirir la capacidad de cambiar una mentalidad complaciente con la gente empleando técnicas eficaces - Saber cómo fijarse límites saludables y reiterarlos siempre que sea necesario - Aprender a decir no a la gente sin vacilaciones ni sentimientos de culpa innecesarios - Revelar los secretos que hay detrás de no preocuparse por las opiniones de los demás sin resultar ofensivo - Identificar todas las formas en las que puede mostrar su asertividad de forma eficaz solo a través del lenguaje corporal En la segunda parte de este libro, usted podrá: - Aprender a establecer límites saludables en las relaciones - Entender qué se necesita para establecer límites saludables con familiares agresivos o tóxicos - Aprender a tener una relación saludable con su hijo - Dominar trucos para tratar con amigos negativos - Protegerse de los amigos negativos - Mantener límites saludables en su vida profesional - Dominar la transformación de sus inseguridades en confianza Pulse ahora el botón 'añadir al carrito' y adquiera la confianza necesaria para mostrar asertividad incluso en las situaciones más difíciles y descubra el poder de los límites!.