Cómo entrenar tu mente para nadar mejor | Psicología deportiva con José Carlos Sasian

En este episodio hablamos con José, psicólogo deportivo especializado en natación y alto rendimiento. Con más de 300 atletas asesorados, comparte técnicas de visualización, cómo controlar los nervios antes de competir y ejercicios mentales para mejorar tu entrenamiento. Descubre cómo la psicología deportiva puede ayudarte a lograr tu mejor tiempo en la piscina. ============================= Conecta con Jose Carlos Instagram: https://www.instagram.com/optima_mente/ ============================= Gracias a los patrocinadores del episodio: Lentes inteligente Holoswim: Usa codigo: "Yanel10" para 10% de descuento https://www.holoswim.com?sca_ref=9453141.enSqJL4pZ3 OLY3 Sports Nutrition: https://www.instagram.com/oly_nutrition/ Jese Pinto Store: https://www.instagram.com/jesepintostore/ Dr. Rosa Vasquez libro: https://www.rosavespinoza.com/ ============================= 📢Productos que recomiendo: https://www.amazon.com/shop/influencer-591bc0bc 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Yanel Pinto Podcast? Puedes contactar aquí: yanelpintopodcast@gmail.com ============================= ❤️ Mis Redes Sociales Instagram: http://instagram.com/yanelpinto Facebook: https://www.facebook.com/yanelpintoSwimming/ =============================