Sergio Torres: Nutrición para nadadores | Come esto para nadar más rápido | Podcast de Natación

En este episodio de nuestro Podcast de Natación, conversamos con un nutricionista deportivo sobre cómo la alimentación puede marcar la diferencia en tu rendimiento dentro del agua. 🏊‍♀️💪 Hablamos de: ✅ Los alimentos más importantes para nadadores. ✅ Qué suplementos son realmente útiles. ✅ Qué comer antes, durante y después de una competencia. ✅ Consejos prácticos para mejorar tu recuperación y nadar más rápido. Si eres nadador de piscina o aguas abiertas, este episodio te dará herramientas para potenciar tu rendimiento y cuidar tu salud al máximo. ============================= Conecta con Sergio Instagram: https://www.instagram.com/sergio.nutrition ============================= Gracias a los patrocinadores del episodio: Lentes inteligente Holoswim: Usa codigo: "Yanel10" para 10% de descuento https://www.holoswim.com?sca_ref=9453141.enSqJL4pZ3 OLY3 Sports Nutrition: https://www.instagram.com/oly_nutrition/ Jese Pinto Store: https://www.instagram.com/jesepintostore/ Dr. Rosa Vasquez libro: https://www.rosavespinoza.com/ ============================= 📢Productos que recomiendo: https://www.amazon.com/shop/influencer-591bc0bc 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Yanel Pinto Podcast? Puedes contactar aquí: yanelpintopodcast@gmail.com ============================= ❤️ Mis Redes Sociales Instagram: http://instagram.com/yanelpinto Facebook: https://www.facebook.com/yanelpintoSwimming/ ============================= #natacion #yanelpinto #aguasabiertas #nadadores #podcastdenatacion