Avsnitt 23 - Swimrun & Fun snack special om Vilodagar

Swimrun & Fun snack med Nicholas och Amy om Vilodagar! - Skridskopremiär på Vallentunasjön - In House Hyrox tävling för Amy - Anmälan till EX25 öppnar 1/12 - Galet snabb norsk 13-åring på milen - Snack om vilodagar med forskare Jessica Norrbom - …och mycket mer. Anmäl dig och din teamie till SWM25 Run on Ice som Swimrunlag den 8/2 på- och runt Edsviken is. Mer info på www.edsvikenmarathon.se Poddens sponsorer Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/ EX Swimrun - läs mer om EX Swimrun och allt vi hittar på https://www.exswimrun.se/ Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig! Fråga oss något eller bara vara med i loopen Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76 . Följ även @exswimrun för kommande äventyr. Poddens hemsida https://www.exswimrun.se/podcast Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.