La soledad de ser mamá: el reto silencioso de la maternidad

Ser mamá es uno de los regalos más hermosos de la vida… pero también uno de los mayores retos emocionales. Muchas mujeres experimentan una profunda soledad tras convertirse en madres, un sentimiento silencioso y poco comprendido. En este episodio conversamos con expertas para entender por qué sucede, cómo afecta la salud mental y qué herramientas pueden ayudar a tener una maternidad más acompañada, humana y equilibrada.