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Cuesta TANTO poner límites que quise regalarles una guía práctica para hacerlo: ¿Qué son los limites? ¿Cómo empiezo a ponerlos sin sentirme culpable o egoísta? ¿Cuáles son los beneficios de poner limites? ¿Por qué es tan difícil ponerlos? Te comparto algunos tips prácticos para ayudarte a ponerlos de manera sana, y entender que la vida sin límites es caótica y que son necesarios para nuestra salud mental. . También te recomendamos: EBOOK + RETO: Aprende a poner límites sanos a partir de hoy Límites Saludables en la Adolescencia: Guía Práctica . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí . 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí . . Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti