About this episode
¿Qué pasa cuando te sentís triste… Pero no te lo permitís? Hablamos de una emoción que muchas veces evitamos: la tristeza. Vas a descubrir por qué nos cuesta tanto conectarnos con ella, qué mecanismos usamos para escapar, y por qué aprender a sentirla puede ser una puerta a la sanación. Reflexionamos sobre la importancia de dejar de exigirnos estar bien todo el tiempo, y de darle espacio a lo que duele. Porque no todo lo que incomoda está mal. A veces, simplemente necesita ser escuchado. Sentir tristeza no te hace débil. Te hace humano. 🌿 ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí . 🫂 Únete al CLUB de Miembros aquí . ❤️🩹 Comienza terapia HOY aquí . ✏️ Envía tus opiniones: psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com . 📲 Síguenos en nuestras redes . . 💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti. . 📍 Grabado en Casa Spotify, Buenos Aires.