T1 E45 - La vergüenza ¿es siempre un obstáculo?: descubriendo la emoción

La vergüenza es la emoción que más nos aleja de nuestros sueños... Esto es así porque se mezcla con otras emociones, como el miedo al fracaso, al rídiculo, al rechazo... Acompañame a desmontar el mecanismo de la vergüenza entendiendo qué es lo que esta valiosa emoción tiene para decirnos sobre nosotr@s mism@s, para empezar a usarla a nuestro favor. Para ver la charla TED de Brené Brown sobre la vergüenza click aquí. Puedes hacernos llegar tu comentario o pregunta para que forme parte de estos espacios de reflexión dando click aquí. . También te recomendamos: La vulnerabilidad como camino hacia una vida sin vergüenza Mecanismos de defensa cotidianos: evitando emociones "desagradables" Las emociones y sus funciones: ¿Por qué es tan importante conocer lo que sentimos? . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠ . 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí . ⁠ . Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti