T1 E68 - Lidiando con la Incertidumbre: estrategias para la tranquilidad

Es imposible controlar todo lo que nos pasa. La vida es impredecible. Aprender a convivir y lidiar con la incertidumbre es una habilidad necesaria para transitar nuestro paso por el mundo, sin sentirnos inseguros a cada paso que damos. En este episodio, te comparto habilidades concretas para aceptar y gestionar la incertidumbre de la mejor manera. . También te recomendamos: ¿Cómo Dejar de Preocuparnos por Todo? Estrategias para Reducir el Exceso de Preocupación y Gestionar el Agotamiento Emocional Cómo lidiar con nuestras emociones en temporadas de cambio 8 Rasgos de la Madurez Emocional: ¿Los Posees? . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠ . 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí .✏️ ¡Envía tus opiniones! psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com ❤️‍🩹 Comienza terapia HOY aquí. ⁠ . Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti .Producción: ⁠Parque Podcast