T1 E19 - La culpa: cambiando el castigo por la reparación

¿Qué es la culpa? ¿Cómo se siente? ¿Por qué sentimos culpa? ¿Cómo dejamos de sentirla, o es en realidad una emoción humana que podemos aprovechar? ¿Cómo podemos trabajarla? En este capítulo busco dar respuesta a estas preguntas, dejándote un ejercicio práctico al final. ¿Me acompañás? . También te recomendamos: Culpa por decir NO. Cómo dejar de sentirnos culpables al establecer límites Guía completa para transformar la culpa: de la culpa castigadora a la culpa reparadora Mini guía para procesar una emoción . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠ . 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí . ⁠ . Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti