#102 金さんに聞きたい!（前編）

～#102 ShowNote（52:14）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【お知らせ】 10月30日（日）水戸黄門漫遊マラソンにNUMERALS RUN TEAMの一員として出場します https://mitokomon-manyu-marathon.com/ 6月4日（土）パトロールランデーのアンバサダーを務めます。エントリーはこちらから！ https://patrol-run-day.runtrip.jp/ 当日イベントの告知はもう少々お待ちください。 【100回記念特別企画 ：金さんに聞きたい（前編）】 プロランニングコーチ、マラソン解説者の金哲彦さんにリスナーの皆さんから募った質問に答えて頂きました。 サブ3.5について、ウルトラマラソンについて、柔軟性・筋トレについて、ロング走について、ピーキングについて 【次回予告：金さんに聞きたい！（後編）】 皆さんから寄せられた金さんへの質問に答えていきます。 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/