About this episode
توی این اپیزود از پادکست ناجی، درباره همه جنبه های خودمراقبتی صحبت کردیم، انواعش رو گفتیم و مثال زدیم. اگر خیلی سرت شلوغه و این روزا همش خسته ایی و وقت نداری، حتما این اپیزود رو گوش بده. اسپانسر این اپیزود: فیتولند ، لینک سایت: اینستاگرام ناجی : کانال تلگرام ناجی کد تخفیف ۲۵ درصدی : NAAJI1400 پادکست نوتری کست _ اینستاگرام نوتری کست Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.