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不论男女，都能实现 Work-Life Balance ？2015 年，Marissa Mayer 两周产假新闻曾引起不少争论，后续有很多对硅谷「9 to 5 is for the weak」工作狂文化背景下，科技圈女性不得不「 全副武装，全力以赴 」的工作困境。当第112个国际妇女节到来，大家讨论 Lisa Su 和 Sheryl Sandberg 的例子鼓励女性在职场勇敢「 Lean In 」（向前一步）时，我们希望更进一步，探索事业上如鱼得水的女性，如何兼顾自己的家庭与生活。 本期节目，主播 Diane 邀请前阿里高管，Parent Lab (育见) 创始人 Jill 分享，挥别阿里时曾有过的职业焦虑，创业途中遇到的独特性别困境，她如何觉知负面情绪，又如何倾听孩子诉求，与自己的孩子一起在各类挑战中不断成长？ 本期人物 丁教，「声动活泼」联合创始人 Jill Li，硅谷 Parent Lab (育见) 创始人和 CEO 主要话题 [02:23] 职场单身妈妈被迫回归家庭 [12:20] 解决孩子情绪问题，专家让我与自己和解？ [25:16] “看见”孩子，是养育出“别人家的孩子”最好的方法 [38:03] 决策之前要充分「知情」 [52:55] 活在当下并忠于自我的秘诀 补充说明 Jill Li 在本期节目所提到的研究俄乌冲突所获得的收入，已经全部捐赠给与儿童福利相关的非盈利组织。 延伸阅读 血清素（Serotonin）：一种神经递质，主要存在于胃肠道、血小板和中枢神经系，血清素水平的下降会导致情绪低落甚至抑郁。 分离焦虑症（Separation Anxiety Disorder）：一种焦虑症，容易出现在儿童及青少年群体，患者对于远离家人的亲密朋友会感到极度不安 Informed Decision：在充分了解所需信息后，所做出的的决定 纽约时报关于硅谷工作狂文化的报道： In Silicon Valley, Working 9 to 5 Is for Losers 使用音乐 Pattern View-Johannes Bornlöf 幕后制作 监制：刘灿 后期：Luke 运营：Yao 封面设计：饭团 关于节目 原「硅谷早知道」，全新改版后为「What's Next｜科技早知道」。放眼全球，聚焦科技发展，关注商业格局变化。 关于我们 声动活泼的宗旨是「用声音碰撞世界」，致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客： 声东击西 、 声动早咖啡 、 反潮流俱乐部 、 泡腾 VC 、 商业WHY酱 欢迎在 即刻 、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件，邮箱地址是： ting@sheng.fm 如果你喜欢我们的节目，欢迎 打赏 支持或把我们的节目推荐给一两位朋友 欢迎加入声动胡同小社区！ 也许你知道「声动活泼」办公室在北京二环内的胡同里，事实上我们也有一个线上的「声动胡同小社区」。成为社区会员，你可以收到一周不少于三次的来自「声动小邮筒」的邮件，同时还可以参加我们各种各样的线上和线下活动，或者是一些有趣的游戏。 点击 这里 即可了解社区氛围。我们期待你加入这个虚拟胡同社区来支持我们，并和我们一起亲近交流，和有趣的人进行「碰撞」，收获新知、友谊并看见更大的世界。 国内用户（年付）： 加入声动胡同小社区 海外用户（月付）： 加入声动胡同小社区 期待你的加入！ Special Guest: Jill Li.