[HD铁三播客]第7集：铁三的心理与头脑游戏——党旗

本集的嘉宾无需做过多介绍，而本集的主题也是嘉宾可以被称为“中国铁三第一人”的原因之一。心理、精神、头脑、态度，是决定一个运动员能走多长走多远的主要因素。本集节目，党旗从他儿时游泳运动员讲起，到现在大大小小给他留下深刻印象的铁三比赛，通过实际的历程和经验，给听众们讲讲他是如何调节、控制、提升以及完善自己的。 节目内容： 04:16 儿时经历 16:02 唯二的两场赛前没睡好的比赛 34:24 比赛策略与心理调整 50:32 铁三训练与生活中的长期态度 相关内容扩展： 三从一大： 从严、从难、从实战出发、大运动量训练 关于mental game ——[HD翻译] 莎拉·托马斯（Sarah Thomas）横渡四次英吉利海峡报告（三）： http://t.cn/AiFh2DNc 党版2010年比赛报告 ——Kona---哥们我来了！ ： http://t.cn/AiFh2DNy 运动员心理测试 ——Sisu Quiz: http://t.cn/AiFh2DNb