[HD铁三播客]第3集：自行车飞艇——王开元

本集节目，我们来到上海，和王开元一起聊聊 bike fitting ，以及他作为运动员、教练员的经历和趣闻轶事。开元老师是国内最早的自行车功率实践者，也是最早的 fitter 之一，转向铁三后参加过 IRONMAN 和 IRONMAN 70.3 世锦赛。从实践走向专业的过程中，他也担任书籍译者和杂志专栏作者。 节目内容： 2:18 自行车手 15:58 铁三运动员 24:01 上海体育学院运动人体科学硕士 26:38 Bike fitting：必要性、人与车常见问题、锁片位置、短曲柄、空气动力学、总体原则与总结 59:07 铁三教练和训练 相关内容扩展： 锁片位置： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2NTY3NDA3Ng==&mid=2247483869&idx=1&sn=1696b1abbd6866a448b10c2be05ae&chksm=ea988deeddef04f8b1f01146f667d8e135d871c3b6fdb91515ebcd78058cd4ccb155bbe426a2&mpshare=1&scene=1&srcid=1024D3AcpqDvqpRGtnh8oZG1&sharer_sharetime=1571883953896&sharer_shareid=33c81d6fb5aae1eccfd6f909cb4a37c7#rd 坐姿问题： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2NTY3NDA3Ng==&mid=2247484140&idx=1&sn=2c302313c380b187e0122bae504ef328&chksm=ea988edfddef07c9e964eba7e4e5c0ba9e7c42bc0eb45064c7da50ed4c0b21f816f0e64e8a39&mpshare=1&scene=1&srcid=1024eK9PbI4n3RSFzbs3W3db&sharer_sharetime=1571879373965&sharer_shareid=808ca4aa8237f103bfb234c5f3b34b6d#rd 短曲柄： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2NTY3NDA3Ng==&mid=2247485409&idx=1&sn=5a008f1b565a8eb8c8003d8904cfe652&chksm=ea988bd2ddef02c42cdb1bd372f3aa1e5497a1516c3ed03b014a95d9cbc94d9d38d199266c9b&mpshare=1&scene=1&srcid=1024bAIqJrpVI3hdWzwGwFAG&sharer_sharetime=1571883974008&sharer_shareid=33c81d6fb5aae1eccfd6f909cb4a37c7#rd