About this episode
#你好!铁三 这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客! 解密关于铁三的一切! 展现铁三运动的完整场景和魅力所在! 欢迎您的收听! 大家好,我是Shining。 "谁的建议都没有用。要自己勇于去尝试,迈出那一步。" 我问黎莉莉给女性朋友的最大的建议,这就是她的回答。她就是这样一个不断去尝试,不断跳出舒适区,永远向往没去过的地方、没体验过的人生的人。我问她今后的目标,她说谁知道呢?想试试全马3:00以内的体验是怎样的感觉,以及等有时间了,重拾铁三。 但是近期内,她最大的挑战,是做个妈妈!祝福! 黎莉莉·被怀孕"耽误"的精英跑将 孕跑上马,一日网红 训练多年,精英跑者 循序渐进,促进身心 孕期运动,特殊体验 跑过风景,遇见自己 成瘾研究,行为疗法 建议女性,勇于尝试 训练方式,比赛选择 铁三之缘,IRONLady 避免过度训练,零伤病生涯 被怀孕耽误的女性跑将 女性耐力运动崛起 完赛IRONMAN 言论 每个人都应该去尝试,去探索,只有这件事是有意义的。谁的建议都没有用,要自己去尝试,迈出那一步。 —— 黎莉莉《你好!铁三》专访 本节目在喜马拉雅、Apple Podcasts、Castbox中同步更新,欢迎搜索 “铁三” 或者“Triathlon”收听、订阅、转发节目。您 也可以关注公众号《你好铁三》,我们将推送每期节目的公众号文章! #你好!铁三 #Hello!Triathlon