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角子療心室 artwork

角子療心室

角子·396 episodes

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作家角子,一個跟讀者談天說地的空間。 每周更新一次。 合作請聯繫信箱[email protected] ☆角子線上課程《真愛旅程,愛情事典:角子的100道愛情問題解析》 分成「相遇篇」、「在一起篇」、「走出來篇」、「找到自己篇」、「經營幸福篇」,共45堂課,總長14小時,隨課附贈17萬字講義。 輸入角子讀者專屬折扣碼HH7777,限時83折! 🌷購課連結 https://utm.to/6bj4ls 🌷免費試看第一堂(要記得在設定開啟youtube字幕喔): https://www.youtube.com/watch?v=SbA95SuCDmg ❤️角子最新文字作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ~幸福路上,50個對自己的訴說、和解與釋懷 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

15 min
May 30, 2026Episode 395
如何判斷對方對你是真愛,還是投射?

收回「投射」,才開始真正愛的開始。 ❤️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ~幸福路上,50個對自己的訴說、和解與釋懷 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

14 min
May 23, 2026Episode 394
假性親密關係──你確定你正在談的,是真的感情嗎?

喜歡只是一時的感受,愛才是一生的承擔。 他只是喜歡你,而不是真的愛你。 有多少人說的「愛」,其實只是「喜歡」。 有多少說「喜歡」你的人,其實根本無法給你「愛」。 ❤️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

17 min
May 16, 2026Episode 393
談感情的四個基本態度

愛是「喜歡」。 你喜歡他,也要喜歡那個喜歡他的自己。 ❤️角子作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/OREXaD 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

12 min
May 9, 2026Episode 392
該如何「愛自己」?

「愛自己」經常是我們在「愛別人」之後的領悟。 也是那份傷心,最後會送給我們,最好的禮物。 「愛自己」並不是「愛別人」的對立。 而是愛的順序跟底氣。 先好好愛自己,才能好好愛別人。 先懂得愛自己,才會得到別人的珍惜。 ❤️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ~幸福路上,50個對自己的訴說、和解與釋懷 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

15 min
May 2, 2026Episode 391
為什麼放不下他?

你能為自己的幸福,做的第一件事情, 就是離開不幸福。 五個你放不下他的原因,跟努力的方法。 ❤️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ~幸福路上,50個對自己的訴說、和解與釋懷 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

18 min
Apr 25, 2026Episode 390
給在愛裡總是想抓住對方,或總是想逃的你

幸福的方向, 是走向自己。 你能給自己幸福,就終生幸福。 你要靠別人幸福,便一生動蕩。 兩個都能給自己幸福的人, 才有可能共創出第三種幸福。 ❤️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ~幸福路上,50個對自己的訴說、和解與釋懷 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

18 min
Apr 22, 2026Episode 389
為什麼會分開?

所有的離開都不是瞬間發生的, 都是因為那一次又一次失望的累積。 最後決定要走的那次, 關門的聲音經常是最小的。 ❤️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ~幸福路上,50個對自己的訴說、和解與釋懷 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

56 min
Apr 18, 2026Episode 388
致我們的青春、孤獨、告別與成長 feat. 作家 林達陽

多年後,我在同一個地方,看見花蓮遠方山頂上的薄雪。 從前,我覺得很像糖霜。 現在,看起來很像苦藥。 並不是我現在過得不快樂,而是我現在已經不會再想讓生命總是長的漂漂亮亮的,我可以接受它的不完美。 在人生面臨辛苦的時候,我現在更在意的,不是辛苦;而是這場辛苦,最後會帶我去哪裡? ~林達陽 這次,角子終於見到了我非常欣賞的年輕作家林達陽。 我非常同意我們的總編輯許婷婷給他的封號「恆溫系」作家。 來聽聽都屬於療癒系的我們,如何走過我們的青春、孤獨、告別與成長。 你將會在這集聽到: 1.該怎麼看待孤獨? 2.對那場愛的第二次告別。 3.愛的比較深的人,其實更富足。 4.那些我們沒有察覺到的愛。 5.致夢想。 ❤️林達陽作品《看見雪的房間》 https://share.google/uA7avS1TR9A5PDuju -- Hosting provided by SoundOn

26 min
Apr 15, 2026Episode 387
如何跟對方好好溝通?

想要讓愛越來越好, 首要之務, 就是消除關係裡的淤賽。 ❤️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

19 min
Apr 11, 2026Episode 386
很容易沒有自信,怎麼辦?

別人對你的看法, 經常反映的是他們自身的經驗、價值觀,而非完全是你真實的樣貌。 ❤️角子作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/OREXaD 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

27 min
Apr 8, 2026Episode 385
如何療癒來自原生家庭的傷害?

當我們長大, 長出了勇敢與肌肉, 我們可以重新做自己的父母。 告訴當年那個受傷的孩子。 我可以保護你。 重新做自己的父母, 就是我們愛自己的具體展現。 ❤️角子作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

18 min
Apr 4, 2026Episode 384
「對的人」的七個條件

愛的答案,經常一開始就很清楚。 當我們早就看出它的不適合,那就是不適合。 當我們早就看出對方的不在意,就不要再幫他找理由。 愛沒有那麼辛苦, 對的人,就會很順。 愛沒有那麼多內心戲, 真心想跟你一起走的人,就會讓你明白。 ❤️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ~幸福路上,50個對自己的訴說、和解與釋懷 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

19 min
Apr 1, 2026Episode 383
如何不再內耗?

別討厭內耗。 相反地,要感謝它。 內耗,是我們的自我保護機制。 我們該如何與它和平共處呢? ☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

17 min
Mar 28, 2026Episode 382
緣份是命中注定,還是可以自己創造?

別捨不得那場緣份。 真正的緣份, 並不是苦苦追隨, 而是兩個人都不想離開。 不要害怕錯過。 會錯過, 是因為對方不想為你留下來。 別等一個人回頭。 對的人,就不會離開。 ☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

18 min
Mar 25, 2026Episode 381
為什麼感情路很不順?

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18 min
Mar 21, 2026Episode 380
如何進入親密關係?

親密,就是兩個獨立靈魂的真實相見。 親密不是沒有邊界。 親密是可以, 也可以接受對方說,不可以。 ❤️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ~幸福路上,50個對自己的訴說、和解與釋懷 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

59 min
Mar 18, 2026Episode 379
(心事大來賓)學校不會教的人生課 feat.宋怡慧 老師

會害怕孤獨, 是因為害怕跟世界失去連繫。 這世界最永恆堅固的連繫, 是跟自己。 ~宋怡慧 《學校不會教的人生課》 你將會在這集聽到 1.要如何跟孩子們溝通? 2.學校的課程對我們一點都不實用,我們為何還要花時間在上面? 3.夢想跟現實,該如何取捨呢? 4.孤獨感是可以練習排除的嗎? 5.在踏上夢想之路前,該做什麼準備? ☆宋怡慧 《學校不會教的人生課》 看更多新書內容:https://www.books.com.tw/products/0011045803?sloc=main -- Hosting provided by SoundOn

22 min
Mar 14, 2026Episode 378
換掉「被害者」心態,才能活出新人生

跟自己和解, 就是回到過去,牽起當時的那個自己的手, 讓他成為你的一部分。 不要怪自己, 那已經是當時的你, 能做到最好的程度了。 🌷來podcast分享你走出來的故事嗎? 投稿信箱:[email protected] ☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ~幸福路上,50個對自己的訴說、和解與釋懷 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

26 min
Mar 11, 2026Episode 377
該如何面對寂寞呢?

在寂寞裡,聽見自己內心的聲音。 在寂寞裡,長大。 一個要靠別人解救寂寞的人, 終生只能等待跟看別人臉色。 🌷來podcast分享你走出來的故事嗎? 投稿信箱:[email protected] ☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ~幸福路上,50個對自己的訴說、和解與釋懷 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

15 min
Mar 7, 2026Episode 376
真的愛,應該是什麼樣子的?

愛要努力。 要在對的愛裡面努力, 而不是硬要把錯的愛,努力成對的。 ☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ~幸福路上,50個對自己的訴說、和解與釋懷 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW ☀️上角子podcast信箱 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

18 min
Feb 26, 2026Episode 375
分手後,一直自責怎麼辦?

許多事情都需要練習, 愛,也是。 愛會在那些錯裡越來越清晰。 那些傷心,就是我們對幸福的練習。 ☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ~幸福路上,50個對自己的訴說、和解與釋懷 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上(海外配送) https://reurl.cc/R9xern 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

15 min
Feb 19, 2026Episode 374
新的一年,走向幸福的五個觀念

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41 min
Feb 14, 2026Episode 373
馬年到!如何召喚我的貴人運? feat.作家阿飛

想要有貴人運, 就要先成為別人的貴人。 ~阿飛《成為自己的貴人》 你會在這集聽到: 1.如何才會有貴人運? 2.兩個人合盤,就可以永浴愛河嗎? 3.為什麼有好命格,卻沒有好順遂? 4.該怎麼為自己帶來好運? 阿飛新書《成為自己的貴人》 https://www.books.com.tw/products/0011040701 -- Hosting provided by SoundOn

20 min
Feb 3, 2026Episode 372
如何在「愛自己」跟「愛別人」之間找到平衡

愛上的人,常會離開。 自己跟自己的愛,永遠不分開。 ☀️角子作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 博客來(海外配送) https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

16 min
Jan 31, 2026Episode 371
如何確定已經找到真正的自己了呢?

你真的很棒。 你做的最棒的事, 就是一直在成為你想成為的自己。 你在這條路上見過最美的風景, 就是一直遇見你想成為的自己。 ☀️角子作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ❤️誠品蝦皮原價450 特價355 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 ❤️海外配送 博客來 https://reurl.cc/eVyloW -- Hosting provided by SoundOn

16 min
Jan 28, 2026Episode 370
一定要先「一個人」好,將來才有可能「兩個人」好

先把一個人過好, 真的幸福,值得你慢慢找。 ☀️角子作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ❤️誠品蝦皮原價450 特價355 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 ❤️海外配送 博客來 https://reurl.cc/eVyloW 🌷簽書會時間:(下午兩點開始) 2026 1/31 香港銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

30 min
Jan 21, 2026Episode 369
兩個人想走的路不一樣了,怎麼辦?

☀️角子作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ❤️誠品蝦皮限時特價 原價450 特價345 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 ❤️海外配送 博客來 https://reurl.cc/eVyloW 🌷簽書會時間:(皆為下午兩點開始) 2026 1/24 台北博客來書店 2026 1/31 香港銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

44 min
Jan 17, 2026Episode 368
(心室大來賓)騎往世界的盡頭,我只帶自由上路 feat.黃禹森

願所有逐夢的人平安, 勇敢收下這世界給你的贈禮。 他是黃禹森,他一個人騎著摩托車,用了142天,縱貫南美16000公里。從雨林、沙漠到冰河。讓我們來聽聽這個實現夢想的故事。 ☆黃禹森《騎往世界的盡頭,我只帶自由上路》 https://www.books.com.tw/products/0011037444?sloc=main_mb ☀️角子作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 誠品蝦皮限時特價 原價450 特價345 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 🌷簽書會時間:(皆為下午兩點開始) 2026 1/24 台北博客來書店 2026 1/31 香港銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

21 min
Jan 13, 2026Episode 368
要如何成為真正的自己?

不要害怕做出選擇。 勇敢地作出選擇, 就是我們成為自己的過程。 ☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 博客來 https://reurl.cc/eVyloW 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 🌷簽書會時間:(皆為下午兩點開始) 2026 1/24 台北博客來書店 2026 1/31 香港銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

22 min
Jan 10, 2026Episode 367
如果我早一點調整自己,會不會他就不會離開?

你覺得很冤枉,一份感情竟然就敗在這裡,但也許這麼想會更接近事實,如果那些對你來說直覺而自然的反應,在他眼中卻是如此地不適切,那你就算沒有敗在這裡,接下來也一定會敗在後來的那裡。 ☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 博客來 https://reurl.cc/eVyloW 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 🌷簽書會時間:(皆為下午兩點開始) 2026 1/24 台北博客來書店 2026 1/31 香港銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

53 min
Jan 8, 2026Episode 366
(心室大來賓) 愛你現在的樣子 feat.神老師&神媽咪

神媽咪是特殊兒的媽媽,是推廣融合教育的老師,是臉書上發文按讚數動則破萬的KOL。 她最喜歡的身份是工程師的妻子。 來聽聽神老師是如何經營她的感情,聽聽她跟工程師是如何從認識到走入婚姻,從浪漫到共渡人生風雨;如何經營與轉念,做到在這三十年的人生裡,不只可以一起吃甜,更能一起吃苦的幸福。 你將會在這集聽到 1.怎麼選擇好對象? 2.伴侶爭吵後,如何破冰? 3.怎麼培養出好男人呢? 4.如何在關係裡做到不計較? 5.什麼是每個女人最重要的事? ◎作品《愛你現在的樣子》 https://reurl.cc/KOR2nR -- Hosting provided by SoundOn

19 min
Jan 4, 2026Episode 365
不再相信愛情了怎麼辦?

☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》正式上市 博客來 https://reurl.cc/eVyloW 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 🌷四場簽書會時間:(皆為下午兩點開始) 2025 12/27 台中中友誠品書店 2026 1/3 高雄大遠百誠品書店 2026 1/24 台北博客來書店 2026 1/31 香港銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

15 min
Jan 1, 2026Episode 364
真的愛你的人,會是什麼樣子的?

☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》正式上市 博客來 https://reurl.cc/eVyloW 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 🌷四場簽書會時間:(皆為下午兩點開始) 2025 12/27 台中中友誠品書店 2026 1/3 高雄大遠百誠品書店 2026 1/24 台北博客來書店 2026 1/31 香港銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

46 min
Dec 27, 2025Episode 363
(真人分享)死別後,終於不再害怕「一個人」 feat.妞妞

這世上的「生離」, 都是人決定的結果; 只有「死別」,是身不由己。 這世上的「生離」, 經常永世不再相見; 可是「死別」, 卻可以在愛中不斷重逢。 她是妞妞, 她跟先生從國中相識,經歷過求學階段,畢業後一年半就結婚。 他們討論過,如果有人先走了,另一半要做什麼,妞妞交代了很多,可是先生只有交代一件事而已,那就是:你要活得好好的,不要忘記妳最可愛的微笑,因為那就是我愛上你的原因。 在一場車禍意外中,他真的走了。 來聽聽妞妞的故事,來聽聽她如何走過「死別」,又與先生,在愛中重逢的故事。 ☀️角子2026年最新作品【做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮】 博客來 https://reurl.cc/R9O6ge 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 🌷四場簽書會時間:(皆為下午兩點開始) 2025 12/27 台中中友誠品書店 2026 1/3 高雄大遠百誠品書店 2026 1/24 台北博客來書店 2026 1/31 香港銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

32 min
Dec 24, 2025Episode 362
(真人分享)盡力了,也要懂得盡力去離開 feat.關

總是盡力的你。 盡力了,也要懂得盡力去離開。 她是關小姐,她在兩段感情裡,委屈、勉強自己,到最後,連自己都不喜歡自己。 她沒有後悔過自己的努力,只是她現在更明白,盡力了,也要懂得盡量去離開。 ☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》正式上市 博客來 https://reurl.cc/eVyloW 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 ❤️四場簽書會(皆為下午兩點開始) 台中 2025 12/27 中友誠品書店 高雄 2026 1/3 大遠百誠品書店 台北 2026 1/24 博客來書店 香港 2026 1/31 銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

15 min
Dec 20, 2025Episode 361
為什麼你會讓他這樣對待你?

重點不是,他為什麼會對你這樣, 而是你為什麼要讓他對你這樣? ☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》正式上市 博客來 https://reurl.cc/eVyloW 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 🌷角子《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 四場簽書會時間:(皆為下午兩點開始) 2025 12/27 台中中友誠品書店 2026 1/3 高雄大遠百誠品書店 2026 1/24 台北博客來書店 2026 1/31 香港銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

29 min
Dec 17, 2025Episode 360
「走出來」的十個黃金觀念

走出來就是,努力做自己的太陽。 聽聽看角子哥要跟你分享的十個「走出來」的黃金觀念,讓你最後不只走出來,還得到一個更好的自己;不只走出來,還走到了真正的幸福。 ☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 博客來 https://reurl.cc/eVyloW 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 ☀️角子《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 ❤️四場簽書會(皆為下午兩點開始) 台中 2025 12/27 中友誠品書店 高雄 2026 1/3 大遠百誠品書店 台北 2026 1/24 博客來書店 香港 2026 1/31 銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

52 min
Dec 13, 2025Episode 359
「走出來」的放鬆學 feat.胡展誥

這集是胡展誥老師跟角子的直播音檔,來聽聽我們的「放鬆大師」胡展誥,來跟大家分享,在走出來的路上,我們該如何鼓勵自己,走出這場傷心,走去真正的幸福。 你將會在這集聽到: 1.如何練習「靜置」,讓壞心情自然消退? 2.現在是該「放棄」,還是該「放下」了呢? 3.如何對負面情緒減少無覺察的反應,提升有意識的回應? 4.成長,就是避免困在同樣的劇本中 5.給正在「走出來」的朋友的建議 ❤️胡展誥《日日放鬆》 https://www.books.com.tw/products/0011037799 ☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》正式上市 博客來 https://reurl.cc/eVyloW 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 -- Hosting provided by SoundOn

51 min
Dec 10, 2025Episode 358
「走出來」的英雄之路 feat. 鐘穎

走出來是「走回自己」, 是走回到自己那個被忽略的內在的位置。 ~「愛智者書窩」鐘穎 要先請大家包涵的是,這集是角子跟鐘穎老師的臉書雙直播的音檔,並不是在錄音室錄音,所以聲音效果並不是很好。 為什麼還是要放到podcast,是因為內容實在太精彩。我在剪輯音檔的時候,還是深深被鐘穎老師的論述吸引,所以還是決定要放在這裡跟大家分享。 相信我,這些內容絕對值得你忍耐一下這集的音色。 你會在這集聽到: 1.什麼是「走出來」? 2.在「走出來」的路上,應該努力什麼? 3.如何在關係中,可以滿足自己,又可以滿足別人? 4.在感情中受傷的必要性。 5.為什麼「個體化」是在關係中完成的? 6.經常在感情拿自己「沒辦法」的人,該怎麼開始對自己「有辦法」? 7.尋找生命中的那顆「恆星」的標準,應該是什麼? 8.「走出來」跟「還沒走出來」最大的差別是? ☆鐘穎作品【活出你的本來面目】 https://reurl.cc/NNbMa9 ☆角子2026年最新作品【做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮】 https://reurl.cc/OREXaD -- Hosting provided by SoundOn

41 min
Dec 6, 2025Episode 357
(真人分享)第二次告別 feat. kevin

第一次的告別,一定會很傷心。 多年後,你還是會想起那些曾經。 但也終於明白了你們的不適合。 而你終於也可以,好好地對那份愛, 說第二次,再見。 第一次的告別,是傷心。 第二次的告別,是成長。 來聽聽kevin的故事。 ☀️角子2026年最新作品【做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮】正式上市❤️ 博客來 https://reurl.cc/R9O6ge 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 -- Hosting provided by SoundOn

15 min
Dec 3, 2025Episode 356
(新書介紹)為什麼他可以這麼快,就又愛上別人了?

你還在走出來, 你還在為那份愛負重而行。 為什麼那個當時先說愛你的人, 現在卻先變心去愛別人呢? ☀️角子最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》正式上市! 博客來 https://reurl.cc/R9O6ge 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 -- Hosting provided by SoundOn

42 min
Nov 29, 2025Episode 355
(真人分享)傾聽自己內心的聲音,不要欺騙自己 feat Wendy

她是wendy。 從小爸爸就跟她說,女生要乖,不要有太多意見。 後來,她在那場傷心裡,開始尋找真正的自己,去成為自己真正想要的樣子。 現在,她想對從前那個沒有自信,總是習慣先批判自己的自己說: 要傾聽妳自己內心的聲音,要相信自己,要愛自己。 一起來聽聽她的分享。 ❤️傾聽內心的聲音,不要欺騙自己 ☀️角子2026年最新作品【做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮】 博客來 https://reurl.cc/R9O6ge 誠品線上 https://reurl.cc/OREXaD 誠品蝦皮 https://s.shopee.tw/LfiJSSqc5 -- Hosting provided by SoundOn

24 min
Nov 25, 2025Episode 354
(新書介紹)傷心九問,那些你最想問他的話(一) 為什麼他可以說不愛,就突然不愛了?

新書的第一章「未竟之言」,是角子從對大家的市調中篩選出來,在走出來的路上,最想問對方的問題的前九名,也就是所謂的「傷心九問」。 今天就讓我們來分享「傷心九問」的其中一問:為什麼他可以說不愛,就突然不愛了? ☀️角子2026年最新作品【做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮】 ◎博客來 【親筆簽名版】 https://reurl.cc/R9O6ge ◎誠品線上 【一般版】 https://reurl.cc/OREXaD ◎誠品蝦皮 【親筆簽名版】 https://s.shopee.tw/1Vrcn6qwK8 https://reurl.cc/dqeVjV 【一般版】 https://reurl.cc/eVW94K ◎金石堂網書 【親筆簽名版】 https://reurl.cc/0a6D0K 【一般版】 https://reurl.cc/vKm5zk ◎momo購物網 【親筆簽名版】 https://reurl.cc/NNGXMk 【一般版】 https://reurl.cc/aMa5KZ ◎讀冊 【一般版】 https://reurl.cc/OREXWX ◎各大實體書店 12/4~12/5日到店 ◎電子書 12/1日上架 博客來/漫讀/讀墨/ Pubu/Hami/ Kobo/ Hyread -- Hosting provided by SoundOn

38 min
Nov 22, 2025Episode 353
(真人分享)不對等的感情,是不可能成為幸福的 Feat.芸

女人一定要先懂得愛自己, 妳只有先珍惜自己,別人才會真的愛妳 ~芸 她是芸。 她會跟我聯繫是因為她想要寄結婚喜餅給我,要告訴我,她不只走出來,找回自己,還找到了真正的幸福。 她在上一份六年多的感情裡,因為不斷地壓抑與委屈自己的情緒,瘦了十公斤,成為重鬱症患者。 在結婚前夕,她說:「女人一定要先懂得愛自己,妳只有先愛自己,別人才會真的愛妳。」 ☀️角子2026最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 11/25日0:00 網路書店開始預購(簽名版) 12/1日 正式上市 🌷四場簽書會時間:(皆為下午兩點開始) 2025. 12/27 台中中友誠品書店 2026 1/3 高雄大遠百誠品書店 2026 1/24 台北博客來書店 2026 1/31 香港銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

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Nov 15, 2025Episode 352
(真人分享)從愛別人,到開始學會愛自己 feat. Paulin

她是paulin. 曾經她以為「退讓」可以讓對方感動與珍惜。 後來她明白,女人絕對不要在愛裡委屈,因為委屈會習慣,會讓妳懷疑自己,對妳的人生,造成更大的傷害。 來聽聽她的分享。 來聽聽這個從尋找別人,到尋找自己; 從愛別人,到開始愛自己的故事。 ☀️角子2026最新作品《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮》 11/25日0:00開始預購 12/1日 正式上市 🌷四場簽書會時間:(皆為下午兩點開始) 2025. 12/27 台中中友誠品書店 2026 1/3 高雄大遠百誠品書店 2026 1/24 台北博客來書店 2026 1/31 香港銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

57 min
Nov 8, 2025Episode 351
(真人分享)如果我可以,你當然也可以 feat. Sammi

可以遇見那個人,當然很好。 就算那個人沒有出現, 我一個人,也會繼續更好。 ~Sammi 她是Sammi。歷經離婚,在離婚後陸續投入的三段感情裡,分別經歷了被PUA、對方習慣性劈腿、斷崖式分手,三種截然不同的慘痛遭遇。 ☆「走出來」系列的第一集,來聽聽sammi如何走出情傷,發現夢想,成為一個彼拉提斯老師。 -- Hosting provided by SoundOn

26 min
Nov 1, 2025Episode 350
如何找到真正的自己?

尋找自己的價值, 別用世俗好與壞的標準, 定義獨一無二的你。 在這集,你會聽到: 1為什麼一定要找到自己? 2找到自己的八個關鍵 ❤️角子2026最新作品, 即將在11/27開始預購。 🌷四場簽書會時間:(皆為下午兩點開始) 2025. 12/27 台中中友誠品書店 2026 1/3 高雄大遠百誠品書店 2026 1/24 台北博客來書店 2026 1/31 香港銅鑼灣誠品書店 -- Hosting provided by SoundOn

26 min
Oct 25, 2025Episode 349
如何做到真的「放下」

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52 min
Oct 16, 2025Episode 346
(心事大來賓)在黑暗中相遇 feat.謝哲青

過了好久,我才明白,所有的離我而去,或許,有那麼一天,能在黑暗中,重逢。 ~謝哲青《在黑暗中相遇》 讓哲青老師帶著我們前進十位藝術家走過的黑暗之路。讓我們在前人走過的黑暗裡,看見自己的黑暗;讓我們把前人走過的路,當成我們可以在黑暗中摸黑前進的牆,慢慢走去光的方向。 -- Hosting provided by SoundOn

52 min
Oct 9, 2025Episode 345
(心室大來賓) 是人浮於愛,還是人伏於愛? feat.作家侯文詠先生

「愛」是什麼? 愛,就是兩個人都真心相信, 並且願意把對方都放在最重要的位置。 再沒有比這個更簡單,也沒有比這個更困難的了。 ~侯文詠【人浮於愛】完全改寫版 真開心再次邀請到侯文詠先生, 來談談這本討論「愛」的小說。 這是一本我從晚上七點一打開,直到凌晨五點看完,才捨得闔上的書。 裡面有好幾個愛的原型人物, 我找到自己的了。 你呢?你覺得自己在愛裡,像書裡的哪一個人呢? 【人浮於愛】完全改寫版小說 已經上市 https://www.books.com.tw/products/0011032875 【人浮於愛】電視影集 10/25起 每週六晚上九點 公視播出 -- Hosting provided by SoundOn

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